父母如何培养孩子的生活能力
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询问过很多妈妈们：＂孩子们会干家务吗？＂经常会听到如下的回答。
＂说了也不干。＂
＂知道孩子学做家务的重要性，但还是学习第一。＂
＂干得慢吞吞地，实在等不下去了。＂
＂做得很糟，我还得重新再做一遍。＂
＂等他能做好家务了之后，再让他做。＂
＂该让他做些什么家务好呢。＂
妈妈们对于孩子做家务有各种看法，其中抱有最后两种看法的妈妈最多。
下面会详细介绍孩子从幼儿时期开始帮忙做家务的意义，各个不同年龄段的孩子可以做的家务，以及周围大人应该如何教会孩子做这些家务。作者们常年工作在保育所、幼儿园以及小学。
我们的日常生活是由衣食住等部分组成的，在生活中可以找出很多孩子能做的家务。
1、从小开始做家务
从小就要培养孩子帮忙做家务的习惯。在孩子3岁左右的时候就要开始培养。写出孩子从小可以帮忙的家务，以及那么做的意义。
2、衣食住的基础
生活中有很多我们必须要有的能力。让孩子逐渐掌握生活能力，孩子不仅会从中得到快乐，也能增强自信心。
3、养成每天的习惯
换句话说就是坚持。被委托做一件事情，就要负责任的做到底，这是很重要的。
4、自己的事情自己做
做自己的事情可能不在帮忙做家务的范围内，但是当今社会自己的事情不自己做的孩子在不断地增加。不假借他人的手，自己的事情自己做也是很重要的。
5、孩子是社会的一部分
每个家庭都有全家一起做的事。全家一起做一件事是增强家庭感情的一个很好的手段。同时，孩子们也能够从中意识到自己在这个家庭中的存在感。
家长们可以结合孩子的年龄、家庭构成，以及自身情况来选择孩子可做的家务。同时最好可以尽可能多的找些孩子们能做的家务，从而让孩子们有更多的生活体验。
第一节 帮忙洗衣服
建议
家长们都觉得叫孩子们洗衣服对他们来说太难了。但是除了把衣服洗干净，把脏衣服扔进洗衣机，晾晒洗好的衣服，干了的衣服叠好，这些即使是小孩子也是可以做的。
对于孩子们来说，与其说是帮忙，其实感觉和玩儿似的。最开始的时候孩子们大都是这样想的，也会很开心地把脱下来的脏衣服拿到洗衣机里。
当孩子照做了的时候要当场表扬他，让他有还想要再干的欲望。洗衣服，晾衣服，叠衣服，这些简单的家务不管孩子多大，都让他们去干吧。父母在做的时候把他们叫到身边，一边聊天一边让他们也对此产生兴趣，一点一点地让他们参与进来。
1、脱下的脏衣服放进洗衣篮
洗澡之前
自己脱衣服。
脱下来的衣服放进洗衣篮
脱下的衣服简单地叠好，放进洗衣篮。
2、脏衣服放到洗衣机里
把脏衣服都放一起
脱下来的衣服拿到洗衣机旁边。
把衣服放到洗衣机旁边的洗衣篮里。
3、晒手帕和袜子
和孩子一起
孩子会模仿妈妈的样子来晒衣服。
衣架之外的
这样子晒也很容易晒干衣服哦。
4、叠好自己洗干净的衣服
和妈妈一起叠衣服。
告诉孩子们该怎么叠。
渐渐地连衣服也能叠啦。
5、做好了之后要表扬
＂干的很棒哦。＂
＂明天我还要叠衣服。＂
Point 重点
从小开始让孩子们帮忙做家务
妈妈们会问＂让孩子多大开始做家务比较好呢？＂这样的问题，我的回答是＂和年龄没有关系，孩子们有兴趣的话就让他们做。＂
孩子小的时候，和家长们一起度过的时间很多。妈妈不管在干什么家务的时候都把孩子带在身边，孩子们会觉得很有意思，然后自己也想做。那个时候就让他们做。
根据孩子的状态和兴趣，让他们做些简单又安全的家务吧。
第二节 整理自己的衣服
建议
孩子可以一个人脱衣服之后，不要把脱下来的衣服随手乱放，要养成叠好，收拾好的习惯。
规定好外套要挂在什么地方，孩子从外面回家后，让他把外套挂在规定的地方。不能挂在衣架上的时候，可以利用挂钩。另外，把衣服收到衣柜里的时候，一定要叠好，裤子、T恤、袜子、内衣等都放在规定的地方。衣柜和衣服的数量越少越好整理。最开始，要是孩子没有挂好外套，或是没有叠好衣服，要不时地提醒孩子，然后和孩子一起做，直到他们能自己独立完成为止。
1脱下的衣服挂在衣架或是挂衣钩上
从外面回来，收好脱下的衣服
＂我回来了！＂
很小的孩子的话，最开始让他们挂在挂衣钩上。
2把衣服收进衣柜
叠好自己的衣服
养成叠衣服的习惯
告诉孩子们不同的衣服该放在什么地方
T恤，袜子，纸箱制的隔板，裤子
拉开抽屉，T恤、裤子、袜子分开放。
衣服数量越少越好收拾哦。
3睡觉的时候，脱下来的衣服要叠好
自己脱衣服。
脱下来叠好。
4确定好第二天起床穿的衣服后再睡觉
＂这样就好了。＂
明天，穿这个衣服干嘛呢？
重点：父母给孩子做示范
让孩子做家务时，父母一定要做示范，告诉孩子怎么做。
孩子们最开始的时候，一边模仿父母做的，一边不停的重复，直到学会了为止。肯定会做错很多次，最开始错了，不要骂孩子，一边和孩子一起做，一边给孩子做示范，告诉孩子＂这么做就可以了哦。＂
等孩子学会了之后，拼命夸奖孩子。孩子被夸奖了就会开心，今后也就会有继续做家务的动力了。
第三节 准备开饭和饭后餐桌的收拾
建议
很多的孩子过了1岁之后，就会说＂不要喂，我要自己吃。＂之类的话，开始有了独立吃饭的想法。1岁半左右开始自己用手抓盘子里的食物吃。一边右手拿着汤勺或是叉子，一边左手小心的抓着煮好的豆子吃。
到3岁左右指尖开始变得灵活起来，开始模仿大人的样子，也能帮忙了。这个时候让他们帮忙干些简单的、危险性小的家务活，比如拿个盘子啊、擦个桌子啊之类的。如果孩子在端盘子的时候不小心把盘子摔了，不要骂他，要一边和他一起干，一边告诉他端盘子不会摔掉的诀窍哦。
孩子们从此就会记住盘子是会摔碎的，必须要两只手握紧才行。等到孩子们能很好的完成这些简单的家务的时候，就要拼命的表扬他们，还要表达对孩子们帮忙干家务的感谢的心情，＂谢谢你哦。＂
1 摆放碗筷到餐桌上
摆放筷子
筷子夹菜的一边要朝着左边摆。
把同样形状、大小的碗碟叠放在一起拿
手拿的时候，不要叠放的太高，也不要太重。两只手要拿稳。
用托盘把盛好米饭的碗摆放到餐桌上
＂爸爸的拖鞋好大啊，穿着爸爸的拖鞋走路都走不稳了。＂
啪嗒啪嗒
首先让孩子们从没有汤汁的米饭开始端起。
将饭菜摆放在所有家庭成员固定坐的位置上
盛米饭的碗放在左边，盛汤的碗放在右边。
2 饭后收拾碗筷
碗筷按照污渍的种类摆放
有油渍的碗筷分开放。
把调味料和吃剩下的饭菜放到冰箱里。
放到冰箱用的容器里，然后全部收拾到冰箱里。
将垃圾分类
鱼和肉的骨头、贝壳的壳、铝箔纸、牙签等分开收拾。
3 洗碗（从油渍少的开始洗）
饭碗的洗法
脏了的部分一点一点的用洗碗布来擦，就可以洗好那部分了。
碗的内侧
碗的边缘
碗的外侧
碗底
用自来水冲干净洗涤剂
左手拿着碗，右手用力洗。
碗要一边转动一边洗。洗不干净的时候就一个地方用力擦2到3次，再转动。
用了洗涤剂来洗的话，用个盆子装满水，把洗好的碗筷放里面洗掉洗涤剂，然后再冲自来水。
4 擦干碗筷（把水轻轻甩掉之后再擦）
擦碟子
转动
换位子
把手拿开
转动
一直重复这些动作
擦饭碗
碗的内侧
碗的边沿
碗的外侧
碗底
拇指放在碗的内侧
一个地方擦了2到3次后就转动。等习惯了之后就一边转动一边擦干净碗碟。
第四节 择菜
建议
孩子们从幼儿时期就开始对准备餐食很感兴趣了。让孩子们帮忙做菜，会让他们感动无与伦比的快乐。那么我们就利用这个机会，让孩子们养成做家务的习惯吧。问孩子们＂今天晚餐做什么好呢？＂然后和孩子们一起制定购物单，购买食材去吧。孩子们也能通过这个了解准备晚餐和购物的关系。到了店里，边看着购物单边给告诉孩子们要买的食材的商品名，如果是不容易摔坏的东西的话，就让孩子们去把食材从商品架上拿到篮子里。
接触各个季节不同的食材。春天的话，一边剥毛豆一边说＂哇哦～～～看起来像是软软的床上并排躺着一群豆子哦。＂夏天的话，剥着玉米的皮，眼睛放着光芒的说＂会发出ci～～的声音哦。＂这些在生活中的发现和得到的感动，对于孩子们的成长过程来说都是很重要的。
1、考虑好菜谱后就一起去买菜吧
明确好目的
土豆（一袋）
胡萝卜（三根）
培根
鸡蛋
牛奶（两盒）
记录下要买的食材。
拿上购物袋出门咯！
挑选食品安全有保障的食品
明治
380円
赏味（保质）期限：7。15
养成确认生鲜食品的鲜度，查看品质标识的习惯。尽可能的选择当地的食材。
挑选食材的时候要轻拿轻放哦！
＂咱们要的不是包菜，是生菜哦。＂
买的时候一边读购物单，一边小心的将食材放进购物篮
2、烧开水
用烧水壶接水
告诉孩子们烧水壶里要盛多少水（根据你需要多少开水来决定）。烧水的量以水壶的7成满最佳，因为添加这么多水，水在烧开的时候不会沸腾出来。
把水壶放到炉灶上
把烧水壶放上炉灶后再点火。事先确定炉灶旁没有东西，中途也要不时看下火有没有灭。
水烧沸了之后熄火
水沸腾了之后就熄火。仔细告诉孩子们安全使用瓦斯（煤气灶）的方法。
3、把食材从冰箱里拿出来
只拿出来要用的部分
将各种食材放在合适的盘子里。
取好食材后，立刻关上冰箱门
告诉孩子们食品各自放在冰箱里的哪个位置。
冰箱门打开一分钟的话
温度达到15度的时候，细菌就会出现
冰箱内的温度迅速升高后，要过20分钟才能降低到5℃。
4、择菜
剥毛豆
剥开壳，把豆子取出来。
剥掉玉米的皮
把玉米外层的皮和须一起，从玉米上剥下来。
撕掉扁豆的筋
用左手的拇指和食指夹住扁豆的两面，右手拉住扁豆的筋往下撕。
5、打蛋
告诉孩子们打过蛋之后要好好洗手哦。
将蛋敲出裂纹
将蛋的中央部位对准菜板等平面，轻敲。敲出裂纹。
掰开蛋
用双手的拇指对着蛋有裂纹的地方，轻轻地将蛋掰开。
取出蛋黄和蛋清
裂开面朝下，让蛋黄和蛋清流出。