女性吸烟心理动机解析
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要引导女性拒绝烟草消费，就要分析女性吸烟的消费动机和心理动机。那么究竟有哪些因素导致女性吸烟行为呢？本报记者对此进行了调查，同时请专家予以了分析和点评。专家强调，＂吸烟背后有秘密，行为背后有误区＂，呼吁走出认识和心理误区，拒绝烟草。——Psy525.cn
心理动机一：
魅力时尚，诱惑难挡
记者调查：贾女士就职于一家外资企业，精致的皮包中除了化妆镜、手机等必备物品外，就是香烟。＂我单位和身边有很多女性朋友都在吸烟，这没什么大惊小怪的，我吸烟的动机就是认为可以体现女性魅力。＂贾女士对记者如是说。
今年上高二的魏林时常和同学相约到学校附近的网吧上网，通常她都会喊来网管帮自己买包烟，＂一边上网玩游戏或者听着自己喜欢的流行歌曲一边吸烟感觉特棒。当然，在家不敢吸烟，偷偷吸。我吸烟的动机就是觉得新奇好玩。＂对于魏林的吸烟行为，她的同学表示并不介意，不过魏林表示，自己吸烟的情况不会让父母和家中的长辈知道。
专家分析和点评：中国疾病控制预防中心控烟办公室副主任、研究员杨杰在接受本报记者采访时介绍，认为吸烟很时尚和出于好奇而吸烟是女性吸烟者的的两个主要动机，出于好奇而吸烟多为青少年。＂事实上女性魅力可以通过优雅的服饰、得体的谈吐、善良真诚的内心等来体现，吸烟的女性更美是认识误区，这个误区和烟草业的宣传误导关系密切。＂为了吸引女性烟民，烟草业在宣传和营销上将吸烟与与女性要求独立、自由、性感、苗条、有魅力、愿意尝试冒险等愿望相联系，大做烟草广告，许多女士卷烟广告刻意用时尚、苗条、性感、独立、成功等形象诱惑女性包括未成年女性。例如英国的烟草公司宣传：＂合适的卷烟品种就如合适的香水品牌一样，让你品位十足。＂
心理动机二：
感情遇挫，借烟消愁
记者调查：48岁的齐华坦言是因为感情遇挫才开始吸烟的，＂我是7年前离婚后开始吸烟的。现在抽烟已经是我生活中不可或缺的一部分，除了在家中吸烟，每次和朋友聚会，我也会很自然地掏出香烟，身边的朋友对于我抽烟已经习惯了。＂
专家分析和点评：＂借烟消愁虽然对于情绪的纾解有一定作用，但是真的能够消愁吗？心结还需要以正确、科学的心态来解开。＂心理咨询专家、亲子心智教育和TDS心智管理创立人左辉告诉本报记者，感情遇挫后女性更加需要活出自己，活出女人的味道。这些女性要注意积极发展自己的兴趣、爱好，比如培养听音乐、看书等爱好，同时适当化妆，每天以美好温和的形象示人，相信有了这些变化后，自己一定更快乐，带着这样的快乐心态，相信也会吸引异性，尽早找到属于自己的爱情。
心理动机三：
压力太大，吸烟减压
记者调查：在一家大型企业任部门主管的李清坦言自己已有7年的烟龄，＂我们的工作压力太大了，我吸烟就是为了减压。看着青烟在指尖缠绕，是一种享受，有很好的减压作用。其实吸烟只是种生活习惯，男性可以，女性当然也可以。＂
专家分析和点评：＂在巨大的社会压力和紧张的工作环境下，女性的健康正在遭受着巨大的威胁。例如，越来越多的临床医疗表明，乳腺癌和女性长期的压抑情绪有密切关系。＂妇科肿瘤专家、北京大学第一医院妇产科主任医师白文佩告诉本报记者，现在女性在社会中肩负工作、家庭的双重压力，在社会和家庭中扮演着重要角色，一方面中青年女性应该自己学会调节来自各方面的压力，另一方面呼吁社会和家庭关爱中年女性的心理和生理健康。
左辉介绍，从长期的心理咨询、心智管理的实践来看，最困扰中年女性的是工作压力、子女教育以及女性更年期等问题。左辉呼吁社会、单位要多理解和关怀女性，家人和丈夫平时要避免火上加油，应给予更多的理解和包容。她同时为中年女性支招：第一，要学会科学地珍爱自己，多多倾诉有好处。遇到工作压力和子女教育问题的苦恼时，要尽量把内心的烦恼和痛苦向家人和朋友倾诉，使不良情绪得到有效宣泄，尤其是子女教育问题，要注意和丈夫多交流，一起找到解决问题的方法。第二，平时要注意自我情绪的调节，综合调整，避免自我封闭。应该以平静的心态接受更年期等生理上的改变，做到生活规律，不要过于劳累。如出现极端不良情绪，要及时到心理专科医生处就诊，接受相关治疗。还可以通过运动提高免疫力、缓解压力。
心理动机四：
缺乏安全感，嘴里闲不住
记者调查：王安已有3年的烟龄，她坦言自己是一个缺乏安全感同时特别在意外表的女性。她告诉记者，每天工作回到家里，吃完晚饭要做的第一件事情，就是吸烟。＂那种感觉美极了，嘴里叼着烟，让我感觉很安全。最开始吸烟就是想用香烟替代零食，不知道是不是因为缺乏安全感的原因，我嘴里闲不住，特别爱吃零食，吃多了零食，又怕身材发胖，于是就越来越依赖香烟了。＂
专家分析和点评：＂事实上无论是男性还是女性，无论是什么原因导致吸烟，其背后都有一个共同的潜在的心理动机，这就是吸烟者的心理＂口欲期＂没有得到满足，心理学上称之为＂口欲期固结＂。＂心理专家、中国心理卫生协会会员王一平告诉记者，个体的心理成长经历分为口欲期、肛欲期、性蕾期等几个阶段，＂口欲期＂是每个人心理成长的重要阶段。一岁以内的婴儿获得各种欲望满足的主要途径是口部（即吸吮、吃喝、吃手等），所以一岁以内通过口部满足欲望的这个时期叫＂口欲期＂，口是他生活的中心和兴趣的中心，这是宝宝认识和感知世界的唯一手段。
＂口欲期＂过分满足和没有得到满足都能给人带来影响，且影响会延续一生。＂左辉介绍，这些负面影响包括形成贪婪性格、希望获得超出必要的关注等。总体来说，＂口欲期＂出现问题的人特别缺乏安全感，渴望关注和爱。＂吸烟者虽然已经是成年人，但当压抑和恐惧过多时，心理上会退到＂口欲期＂，寻求安全感和依赖感。＂
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
已帮助过
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