老年人普遍患有骨质疏松,变脆的骨稍稍给予冲击就可能发生骨折。最常见四大骨折,包括脊椎骨骨折,肱骨颈骨折、手腕骨骨折和股骨颈骨折。在四大骨折中最应警惕的是股骨颈骨折,如果不进行积极治疗,愈合过程很慢,老人长期卧床影响身体健康。 老年人骨折大多数由于摔倒引起,为什么容易摔倒呢?根据调查结果,老年人摔倒的原因,第一位是绊倒,第二位是滑倒,第三位是摇晃摔倒,其次是眩晕、蹬楼梯踩空滑倒等等。 一般的人在滑倒时膝盖弯曲,足部伸出或伸手要抓住什么,这是做出防止摔倒的本能动作,是瞬间判断自身反应的保护行为,也是一种神经反射。上了年纪的老年人,这种神经反射功能低下。无论是谁,闭目站立时身体重心都会摇动,而老年人的摇动程度就更大。也就是说,要摔倒时,身体保持平衡的能力低下了。 日本有一项调查,老年人摔倒的场所约1/2是在家中。在家中摔倒的人,1/2是在自己的房间内。因此,为预防老年人因摔倒发生的骨折,经常检查整理自己的周围环境是重要的。 老人摔伤骨头能吃榴莲吗 骨折能吃榴莲。治疗骨折的最终目的是使受伤肢体最大可能的。最大限度的恢复其功能。因此。在骨折治疗中,其复位、固定、功能锻炼这三项基本原则十分重要。 在这期间也要增加含钙、蛋白质多食物的食用量,因为这些食物肯定是有利于骨骼生长的。并注意骨折早期愈合主要靠有机物骨胶原,所以此时不宜喝骨头汤,因为其富含钙与磷,会导致骨质中的无机物成分过高,可以适量多吃猪皮冻、豆制品等的食物。 在此小编建议,家里有摔伤骨头的老人朋友们,及时在生活细节中找到健康隐患,才能防患于未然,平时一定要依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食,在老人适合吃什么营养品方面下足功夫,让他们的身体更健康。 想要了解更多相关资讯,敬请关注本网每日更新,更多精彩内容等你来发现!