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两岁十一个月宝宝护理重点幼儿运动原则


  两岁十一个月宝宝应该要适当的进行锻炼运动,这样不仅可以提高孩子的免疫力,对幼儿还有其他意想不到的好处哦。今天,小编要为大家带来的就是两岁十一个月宝宝运动原则,一起来看看吧。
  两岁十一个月宝宝运动的好处
  幼儿参与体育活动总会遇到一些困难。幼儿每面对一个自己从未尝试过的新的活动时,往往要克服自己的恐惧感才能完成,而一旦完成,幼儿会体验到一种成就感。以走平衡木为例,许多从未走过的幼儿一开始都不敢上去,就算勉强上去了,也是心慌、紧张、摇摇晃晃。幼儿为了取得成功,必须克服害怕的心理,勇敢地走过去。心理研究早已表明:这类直接而强烈的成功体验,会对孩子产生极大的鼓舞和激励作用,会极大地提升孩子的成就感和自信心。
  接下来,就来看看两岁十一个月宝宝运动原则有哪些吧。
  两岁十一个月宝宝运动原则
  针对小朋友现阶段的能力,多沟通了解其兴趣,并多尝试揣摩,以找到最适合的项目。
  评估小朋友的体能,以设定预期的成就及收获。有时,父母、教练及小朋友本身,在预期及现实上如果有太大的落差,则容易受伤或因而在心理上畏惧退缩。
  鼓励所有小朋友的参与:运动是为了好玩、培养兴趣及锻炼身体,而不是注重表面的成绩。因此,应该普及参与,对能力较差的,应该多呵护奖励,而非责备嘲笑。
  观察身体发育的程度:有时候运动分级并非只是看户口簿上的年龄,而是看身体发育的程度;否则,在体型上不相称的肢体对抗性运动,如篮球、足球等,受伤的机率将增加百分之五十以上。
  考虑不同的状况采用修订的规则:小朋友靠大人的指导,大人却很容易僵化地去让小朋友以固定的模式去参加固定的运动!有时候,依不同的年龄层,运动游戏规则应可以适度地修改,以避免在他们能力不及时容易受伤。
  让小朋友有阶段性的发展:有时候他们热衷足球,过一阵子会对棒球着迷,再一阵子又将兴趣转到篮球;让他们在阶段性的发展中去尝试体会不同的项目,而不必强迫他们太早进行某种特殊运动的训练。
  教导他们正确的技巧及观念:不论他们的力量是否足以做得很完美,但应重视其正确的技巧及观念,而不必计较目前的成果表现。
  需要合适的装备:有了正确的装备才能有正确的观念及避免伤害的发生。
  最后,小编提醒,两岁十一个月宝宝运动时,要注意安全哦。
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