大学生职业生涯规划指导版大学生职业生涯规划设计大
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大学四年对于将来人生发展特别是职业发展至关重要，对于新生而言，面临着很多选择，需要在正确的指导下，自我定位，明确目标，充实的度过有价值的大学生活。尤其在职业指导方面，我国现阶段大学教育在这方面起步较晚，但就业形势日益严峻，大学生在校期间，对求职就业认识不够，缺乏职业规划指导。
一、职业取向三前提：
你想干什么（职业期望值的确定）
你能干什么（职业素质的具备情况）
允许你干什么（环境、条件、机会、渠道等）
二、一般而言，面临的就业渠道：
1．考研：需要进行探讨的问题：考本校还是考外校？为什么鼓励考本校？专业选择，本专业还是跨专业？考研需要如何准备？考研班的作用？我校各专业近几年的考研率；针对需要考试的科目进行有计划的准备；免试保送研究生应该具备的条件。
2．公务员：
国家公务员：难度较大，根据岗位设置进行报名，建议同学应该先进行信息搜集，了解各部委机关招收的岗位，具体要求，录取比例，报志愿很关键。每年11月份左右笔试。
北京市公务员：资格考试，北京市各局机关招收需要的资格认证，不用填报志愿。每年11月份左右。
各地方公务员（选调生）：到地方进行报名，地方政府组织部进行安排考试，时间不太确定。
3．国家和地方基层项目：
西部志愿服务计划；北京基层志愿服务计划；北京地区到农村工作项目（支教、村官）；建议同学可以到相关网站进行政策了解，我校就业信息网有专栏介绍。
4．出国
5．工作：求职就业是一个复杂的系统工程，应从一年级开始进行系统的职业指导。
三、四年大学规划
大一：自我发现
作为大学生活的开始，学生并不知道自己今后在生活中想要什么。所以，需要花一些时间尽可能地了解自己的特长、爱好、兴趣和价值观。这些信息将帮助学生选择专业和开始探索十分精彩的生涯发展世界。
大一生涯计划
需要思考的问题是：
我是谁？
什么是适合我的位置？
什么是我做得最好的？
什么专业我应该选择？
１．发展自己的兴趣和能力，通过参加学生会组织、体育运动、通识教育和课外活动；
２．逐步熟悉学校就业中心的资料，阅读一些关于不同职业的介绍材料；
３．和家人、朋友、教授等已经有过工作经历的人谈谈关于你的职业兴趣；
４．做一些职业性趋向测试，更多的了解你自己，确认你喜欢的职业和所长；
５．刻苦学习，尽己所能地争取得到好成绩。
大二：扩展你的生涯平台
继续探索和收集有关生涯发展领域的信息。其中最重要的资源是那些工作在生涯发展领域又令你感兴趣的人。另外，通过暑假实习、实践和志愿者活动等，也可以提供你第一手的观察资料。
需要思考的问题是：
１．我了解我的专业，并且知道我能通过这个专业做什么？
２．我的专业未来怎样？我做了什么样的职业选择？
３．我今后获得的学位会带给我什么？
大三：汇集你的选择
实践和暑期工作会帮助你取得新的能力，熟悉更多职业发展的联系网络。你现在需要结合专业和学术目标，重新返回头去问：＂我是谁？＂＂我到底要什么？＂。
需要思考的问题是：
我尝试接触了几个职业，哪一个最适合我？
我需要为此做哪些准备？
从大一开始我的兴趣是怎样转变的，对我现在的行为有什么影响？
１．汇集你的选择，并且和职业咨询老师讨论：我还满意我早期的选择吗？
２．如果你选择的职业要求更高一级的学位，就开始准备考研；
３．研究工作单位和工作环境，寻找你与这些职业的名称和组织相吻合的能力；
４．开始建立专门的联系渠道，以便能辅助你的求职整体战略计划；
５．继续保持获取工作实践的经历。
大四: 作出就业决定
计划和确定生涯目标。面对从学校到职业人的转变，提前准备好求职申请信、简历和成绩单。通过校园招聘会、人才市场和网络等确认自己的职业岗位。
需要思考的问题是：
哪些职业岗位可能提供给我？
我怎样可以找到适合的岗位？
１．去学校的就业中心参加就业求职练习，与就业指导老师沟通咨询；
２．为第一次工作做准备。与校友联系了解他们在工作第一年面对的挑战。
３．使用你的联系渠道确定工作机会，并争取拿到被推荐的材料；
４．试探所有的机会，参加招聘会和用人单位的介绍活动。查阅提供就业职位的目录，参加各种校园面试活动；
５．确认你的学位能否获得。
大学生生涯设计的四大准则
１．择世所需
设计职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。
要学会换位思考：
我想要什么？ → → → 社会需要什么？
我想要怎样发展？ → → → 我怎样适应社会发展?
２．择己所长
任何职业都有一定的条件要求，都需要从业者掌握一定的技能。因此，我们要努力争取做到：结合自己的特长，选择最有利于发挥自己优势的职业。
３．择我所爱
兴趣往往是从业的最初动力。研究也表明：兴趣与成功有明显的正相关性。考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，是生涯设计要尽可能兼顾的。
４．择人所利
择业时，要适度考虑个人、家庭和社会的预期收益。这种预期收益要求实现效益最大化。在一个有收入、社会地位和社会贡献等变量组成的函数中找到一个最大值。通过合法的职业劳动，在谋生的同时，也创造了社会财富。
大学生职业生涯规划
设计大赛模板
（职业生涯规划设计书格式模板）
整理
仅供参考！
扉页
参赛人资料：
姓名：xxx
性别：x
民族：xx
政治面貌：xxxx
出生日期：xxxx年xx月xx日
籍贯：xxxxxx
学校：xxxxx
院（系）:xxxxxx学院（系）
专业：xxxxxx专业xxxx级
学号：xxxxxxxxx
宿舍：xx区xx舍xxx寝室
宿舍电话：0771—xxxxxxx
手机: xxxxxxxxxxx
QQ：xxxxxxxxxxx
E-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx
#p#副标题#e#
目录
一、
二、
三、
四、
五、
结束语
引言
一、自我分析
结合大赛指定的人才测评报告以及xx等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
1、 职业兴趣——喜欢干什么；
我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是xx型（x分）、xx型（x分）和xx型（x分）。我的具体情况是……
2、 职业能力——能够干什么；
我的人才素质测评报告结果显示，xx能力得分较高（x分），xx能力得分较低（x分）。我的具体情况是……
3、 个人特质——适合干什么；
我的人才素质测评报告结果显示……，我的具体情况是……
4、 职业价值观——最看重什么；
我的人才素质测评报告结果显示前三项是xx取向（x分）、xx取向（x分）和xx取向（x分）。我的具体情况是……
5、 胜任能力——优劣势是什么。
#p#副标题#e#我的优势能力
我的弱势能力
自我分析小结：
二、职业分析
参考人才素质测评报告建议以及通过xx等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、 家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
2、 学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等
3、 社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等
4、 职业环境分析
u 行业分析
（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）
u 职业分析
（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）
u 企业分析
（如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）
#p#副标题#e#u 地域分析
（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）
职业分析小结：
三、职业定位
综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
内部环境因素
优势因素（S）
弱势因素（W）
外部环境因素
机会因素（O）
威胁因素（T）
#p#副标题#e#
结论：
职业目标
将来从事（xx行业的）xx职业
职业发展策略
举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）
职业发展路径
举例：走专家路线（管理路线等）
具体路径
举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx
四、计划实施
计划实施一览表
#p#副标题#e#
计划
名称
时间
跨度
总
目标
分
目标
计划内容
（参考）
策略和措施
（参考）
短期计划
（大学期间
职业规划）
～
20xx
年
#p#副标题#e#如大学毕业时要达到
…
如：大一要达到…大二要达到…
或在xx方面要达到…
如专业学习、
职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等
如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现xx目标我要…
中期计划
（毕业后五年左右时间职业规划）
20xx年～20xx年
如毕业后第五年时要达到
…
如毕业后
第一年要
第二年要…或在xx方面要达到…
如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等
省略
#p#副标题#e#
长期计划
（毕业后十年左右或更长时间职业规划）
20xx年～20xx 年
如退休时要达到
…
如毕业后
第十年要
第二十年要…
如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等
省略
详细执行计划如下：
本人现正就读大学（研究生）x年级，我对自己在大学期间的职业规划是…
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1、评估的内容：
n 职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……
n 职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……
n 实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……
n 其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）
2、评估的时间：
一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；
#p#副标题#e#当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3、规划调整的原则
结束语