鼻窦炎坐飞机耳朵疼怎么办

　　其实不光鼻炎患者，还有鼻窦炎患者、感冒鼻塞患者以及天生咽鼓管功能差的人都容易在坐飞机时感到耳朵更疼。那么，鼻窦炎坐飞机耳朵疼怎么办呢？
　　患有鼻窦炎的患者确实比一般的健康人在乘坐飞机时要难受些，飞机在起飞和降落过程中会产生压力差，由于耳膜两侧的气压差使耳膜充血，产生耳朵疼痛。人的鼻腔后端有一个＂咽鼓管＂，能起到平衡压力的作用，它平时只是潜在管道，当鼻窦炎发作、鼻子堵塞或鼻咽部有炎症水肿时，咽鼓管变得很不通畅，使得其平衡压力的能力下降，所以耳朵就更加疼痛。
　　因此，本站建议鼻窦炎患者在上飞机前先用一些减充血剂，使得鼻子通气，维护咽鼓管的正常机能。然后可以通过以下办法来缓解耳朵疼的症状。
　　1、吞咽
　　不停的吞咽有利于保持耳朵内外气压的平衡。在飞机爬升和降落的过程中，要不停的吞咽口水，以保住耳内气压变化跟上耳膜外的变化。
　　2、咀嚼
　　如果在坐飞机的时候出现耳朵疼的时候，则可以选择咀嚼口香糖来增加口水，来保证耳内的气压跟外界的气压一样。
　　3、耳塞
　　上飞机后就用飞机耳塞、没有耳塞更简单，用手纸卷成一个小纸筒，塞在耳朵里，这样外部气压变化就会减慢，使耳朵能够逐渐的适应气压变化。
　　4、按摩
　　用手指伸进耳孔内，轻轻的晃动手指，或用手掌按住耳朵，再松开，如此反复，就能帮助耳朵实现内外气压的平衡。
　　5、打哈欠、打喷嚏、擤鼻涕
　　这些动作都能帮助咽鼓管运动，从而促进压力的平衡。
　　以上内容希望对您有所帮助。稍后，小编将给大家介绍怎样有效预防航空中耳炎，欢迎关注这部分飞机出行安全小知识。