快生活 - 生活常识大全

老年人保持良好心态可降血脂


  美国科研人员对716名平均年龄为65岁的男性进行了研究。被调查者在一周前均遇到不顺利的事情。那么,你对老年人保持良好心态可降血脂了解吗?下面,本站小编来分享一些与之有关的知识,希望对您有所帮助。
  在研究中,科研人员让他们描述自己遇到最不顺利的事情,并让他们选择解决问题的26种积极或消极的方法。第二天,对被调查者进行空腹抽血检查。
  结果发现,在遇到不顺利的事情时,凡是采取敌对、抱怨、自我孤立心态处理问题的人,他们血液中的"好胆固醇"含量比较低;那些能以冷静乐观的心态面对逆境的人,他们的"好胆固醇"含量则比较高。"好胆固醇"能减少动脉粥样硬化的程度。
  实践证明,在压力面前,心态越冷静乐观,越有助于"好胆固醇"的含量增加,并促使一种压力激素的水平降低,这对保护血管很有益处。
  如果你对如何调整老人心态?空巢老人抑郁症早发现 注意三个信号!空巢老人如何积极面对空巢带来的心理危机?老人情绪不好容易导致心理不健康吗?等有关老人心理方面的问题还有疑问,请继续关注本站老人心态调节安全常识栏目。
网站目录投稿:雁丝