虾皮怎么做给宝宝吃最适合宝宝的九种食谱

　　虾皮怎么做给宝宝吃
　　虾皮粉
　　适用年龄：任何年龄
　　做法：
　　1.虾皮在温水是洗净，沥干水后放在太阳下晾干。
　　2.来不及晾干的可以放到锅里用小火烘干，放凉后放料理机中搅拌成粉。
　　3.然后装在密闭的盒子里，随吃随拿。
　　用法：在给宝宝煮面或粥时里面可以加一点，搅拌均匀，既好吃，又补钙。
　　虾皮鸡蛋羹
　　适合月龄：7个月以上的宝宝
　　原料：鸡蛋1个、虾皮适量。
　　制法：
　　1.虾皮洗净、浸泡后，捞出切碎。
　　2. 鸡蛋去壳后，取蛋黄加适量温开水打匀。
　　3. 放入虾皮后，隔水小火蒸熟。
　　注意：蛋清不适合1岁以内的宝宝食用，所以本阶段的宝宝只取蛋黄用。
　　虾皮油菜
　　适合月龄：7个月以上的宝宝
　　原料：油菜30克、虾皮适量。
　　制法：
　　1. 油菜洗净后，放入沸水中焯熟，捞出剁碎。
　　2. 虾皮洗净稍浸泡后，捞出剁碎。
　　3. 油菜、虾皮放在宝宝的小碗中拌匀。
　　提醒：油菜也可改为菠菜、白菜、空心菜等绿色蔬菜，并能补充虾皮中维生素的缺乏，使营养更全面。