职业妈妈母乳储备豢养要诀

　　职业妈妈母乳储备豢养要诀 （职业妈妈母乳储备豢养要诀）
　　尽大多数妈妈不能坚持母乳豢养六至八个月，重要原因是大部分妈妈都是职业妈妈。那么，职业妈妈如何在重新回到工作岗位以后，连续给宝宝豢养母乳呢？
　　产假期满不得不断奶
　　宝宝刚刚四个月的蔡女士告诉记者，她所在单位答应她天天有两次喂奶时光，每次时光是３０分钟。但是从单位到家的单程就要３０多分钟，往返一趟就要一个小时，这个规定固然很好，但是对自己很分歧适，因此她现在不得不试着给孩子断奶。
　　很多妈妈在宝宝４个月或６个月后，产假期满就得回单位上班了。这时妈妈就不便按时给宝宝哺乳了，须要进行混杂豢养。而此时宝宝正须要添加辅食，假如豢养不当，很轻易引起养分不良。同时，这个时期宝宝体内从母体中带来的一些免疫物质正在不断消耗、减少，若过早中断母乳豢养会导致抵御力下降、消化功能混乱，影响宝宝的生长发育。
　　储备母乳延伸哺乳期
　　不过，专家表现，职业妈妈只要方法得当，一样可以将母乳豢养坚持到孩子一岁。这个方法就是挤出母乳，正确地储存。
　　这个时候的豢养方法，一般是在两次母乳之间加喂一次牛奶或其他代乳品。最好的方法是，假如条件答应，妈妈在上班时仍按哺乳时光将乳汁挤出，或用吸奶器将乳汁吸空，以保证下次乳汁能充足分泌。吸出的乳汁在可能的情形下，用消毒过的干净奶瓶放置在冰箱里或阴凉处寄存起来，回家后用温水煮热后仍可喂哺。天天至少应泌乳３次（包含喂奶和挤奶），由于假如一天只喂奶一两次，乳房受不到充足的刺激，母乳分泌量就会越来越少，不利于延伸母乳豢养的时光。总之，要尽量减少牛奶或其它代乳品的豢养次数，尽最大尽力坚持母乳豢养。
　　有条件的单位应供给一个舒适而隐秘的环境，让母亲可以在工作日内为婴儿哺乳。
　　母乳储备豢养要诀
　　如何储备母乳假如是三到五天之内要喝的母乳可以存在保鲜室，假如要保存久一点就得存在冰箱冷冻室内，假如冷冻室温度在零下１８摄氏度以下，则可冷冻四个月，但要留意奶水一定要先冷却后才可放进冰箱冷冻。
　　储存母乳一定要用消过毒的干净容器，装母乳不要太满，要让容器留点空隙，以防冷冻结冰而撑破容器。
　　每次储存母乳时，都要另用一个容器，而且在每个容器上贴好标签记上日期。储存母乳最好分成小份，每份约６０—１２０毫升，或者以自己孩子一次喂食量为准，这样方便家人豢养宝宝，也不会造成糟践。
　　挤多少次奶合适不少妈妈在上班前先挤好乳汁并储存，通常在早、晚各挤一次，以备白天不在时有足够的奶可留给婴儿，还有些妈妈在喂奶后，会再挤出３０—６０毫升的乳汁出来储备。
　　实在，挤奶的次数要看妈妈分开宝宝多久而决议。通常最好不要超过三个小时再挤奶，假如宝宝刚出生不久并且喂的次数比拟频繁，那么挤奶的次数就要更多，才不会有涨奶苦楚或溢奶现象。
　　假如奶水开始在不恰当的时候滴出来，可用手臂稍微施力压住乳头１—２分钟，但这种方法不能常用，最好是挤点奶水出来，以后胸部会自然调节乳量，不会再有漏奶现象。
　　如何喂储存的母乳加热母乳时，要用活动的温水冲几分钟，使其达到室温，千万不要直接放在火上或微波炉内加热，以免损坏养分。熔化冷冻的母乳，须要放进活动的冷水里，逐渐加进热水，直到溶解至与室温雷同。
　　假如宝宝在妈妈放工快到家前就饿了，可以先喂他吃一点，等妈妈回来后就最好亲身喂宝宝。
　　温热过的奶不可再冷冻，假如停电了，要赶紧把冰箱的奶吃掉或丢掉。