梦的心体验

　　文：农庄春阳 丨 壹心理专栏作家
　　又想起你的脸。寻寻觅觅，相逢在梦里。———《仙剑问情》
　　这专栏虽然挂着精神分析的羊头，但笔者自觉在内容上常常都卖着不是精神分析的狗肉。所以为了强化精神分析的印象，这周来谈谈古典精神分析最爱的主题之一，梦的解释。
　　许多精神分析和存在人本主义的心理学家都相信梦对人是有某种意义，西格蒙德·弗洛伊德就主张多数的梦都是人愿望的达成。然而，在过去的认知神经科学中，了解到梦与快速眼动期睡眠和乙酰胆碱所控制，所以得出「梦是大脑神经的随机活动结果」的结论。在这种实验结果下，弗洛伊德的主张就是不正确的。又一个然而，近年有些新的研究发现梦与快速眼动期睡眠两者是可以分离的，而与梦相关的关键大脑区域其实是腹侧被盖区。如果看近年新的研究结果，「梦是人愿望的达成」这个论点好像有是正确的。
　　不过这些看了都不知道在说甚么的生物名词不是这次讨论的重点，因为这些实验都只是在说明梦对科学的意义，而不是梦对人的意义，特别是对做梦者的意义。
　　先说说梦的内容，不少梦的内容是与做梦者的生活有着紧密关连的。（本文主要会使用些简单易理解的梦作为例子，因为那些比较光怪陆离的梦存在了压缩、移置特征、歪曲、象征性等复杂的机制。如果希望更进一步的了解这些是看了都不知道在说甚么的精神分析名词，可以去看看《梦的解析》，虽然《梦的解析》就是因为太多专业用语，在出版时的售量极之低。）例如儿童的梦就十分简单，如果他们吃不到想吃的巧克力圣代，之后他们就有可能会发了个吃巧克力圣代的梦。其实有时成年人的梦都是很直接的，如果分手后痛心至极，之后发了个与前度情人破镜重圆的快乐梦境。相信这些例子都能明确的表明到「梦是人愿望的达成」的这个观点，这些梦对做梦者本身是有意思、有意义的。
　　可是，认知神经科学这时就会跳出来说：人的梦境其实都是很破碎的、很短的小片段，它根本就不可能像人说出来的梦那样的完整。
　　这就变得十分有趣了，为甚么梦会由一开始很破碎的小片段变成完整的梦境呢？这是因为人会有意识或更多的是潜意识地把破碎的梦加工成为完整的梦。而在这个加工的过程之中，人就会把一些隐藏在潜意识之中的想法加入到梦的内容。例如可能上文中那个分手后痛心至极的人只是梦到他的前度情人，根本没有破镜重圆的这部份。不过，他在加工梦境时就把破镜重圆的元素加入之其中。对于这样的加工，很难想象他是不希望与其前度情人破镜重圆的。所以说，正正就是这种加工使梦更有「愿望的达成」的味道。
　　之后来谈谈梦境带来的情绪体验。每个人在人生之中都会发过不同的梦，当睡醒之后去回想这些梦时，有些梦会令人有快乐的感觉、有些梦会令人有悲伤的感觉、更有些可怕的梦会直接让人惊醒过来。而这些情绪体验对于做梦者自身来说都是真实存在的、有意义的感受。继续用上面那个梦见前度情人的人做例子，做梦者十分清楚知道自己在现实中已经不会再遇见到前度情人，所以也就不会再感受到与前度情人相处时的那种兴奋的、有趣的、紧张的感觉。而他唯一能做到的就是当想起前度情人时，与对方相逢在梦里。这时，如果有个认知神经科学家对他说：梦是毫无意义的。那个梦见前度情人的人应该会对认知神经科学家说：你这句话对于我的情感体验来说是毫无意义的。
　　所以说，梦在做梦者的角度下，不能否认的是有着其潜在意义的。只是在进行解释梦的时候可能就要多留意一点了。因为释梦不算件简单的事情，就如上文提到的可能会出现压缩、移置特征、歪曲、象征性等复杂的机制。一些坊间对梦的观点例如梦就是现实的相反之类真的不能尽信，而《周公解梦》其实也不能尽信。因为不同的人梦到同一个事物，这件事物代表的意义是不一定相同的。例如两个人虽然都梦到蛇，但是其中一个很喜欢蛇；另一个就十分怕蛇。这样，虽然蛇是一样的，不过蛇对做梦者的意义就有着不同。
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　　在缔结关系的过程中，普通人如何才能闯关成功？屌丝能追到女神吗？父母皆祸害吗？独行侠如何才能交到朋友？且看农庄春阳以＂精神分析＂为刀，拆解世间的情（xing）爱，揭秘关系之道。
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