没有善后的能力就不要有善变的情绪

　　每个人都有情绪，
　　但任由情绪宣泄，
　　不仅不能解决问题，
　　还会让一切变得越来越糟，
　　没有善后的能力，
　　就不要有善变的情绪。
　　得意时忘形，失意时颓丧，
　　生气时怒火冲天，冲动时口不择言，
　　人的情绪若是大起大落，
　　就容易烧着＂自我＂，伤着别人，
　　让身边的一切鸡飞狗跳。
　　一着急就如热锅上的蚂蚁，
　　一敏感就像脆弱的玻璃心，
　　稍有点不满意就悔不当初，
　　一遇上不顺心就疑神疑鬼，
　　人生，最大的敌人，
　　不是能力，不是条件，
　　而是动不动就失控的情绪。
　　人啊，没有善后的能力，
　　就不要有善变的情绪，
　　成年人的世界需要掌握分寸，
　　不要动不动就情绪失控，
　　不要随随便便得意忘形，
　　做一个情绪稳定的人，
　　这是情商，也是修养。
　　人啊，没有管理情绪的能力，
　　就只能接受不想要的残局，
　　满身戾气地对待别人，
　　人生自然就刀光剑影，
　　只有消化了坏情绪，
　　人生才会顺顺利利，
　　稳定的情绪犹如坚实的铠甲，
　　才会支持你无往不利。
　　谁都遇见过烦恼和困境，
　　不必焦虑不必着急，
　　让自己先冷静下来，沉着应对，
　　这是解决问题最好的方式，
　　无论境况多么糟糕，
　　努力去迁善自己的心境，
　　把自己从黑暗中拯救出来，
　　别让负面情绪操控了你。
　　一个人想要变得强大，
　　就一定不能被情绪所束缚，
　　想要开挂的人生，
　　就一定要学会情绪管理，
　　情绪若是一直善变，大起大落，
　　只会让自己的人生越来越糟糕。
　　做人，多一点从容，多一份淡定，
　　做事，少一点急躁，少一些偏激，
　　谦卑做人，冷静做事，
　　不过于以自我为中心，
　　不总是被情绪牵着走，
　　如此这般，才能自在逍遥，
　　人生越来越顺，心态越来越好。
　　往后余生，让自己成为情绪稳定的人。