中里巴人健康大讲堂笔记和找穴位

　　胆经大药房——消除疾病立竿见影
　　206、各种眼疾、祛鱼尾纹——按揉瞳子髎穴（外眼角旁边的凹陷处）。
　　207、治耳鸣、耳聋、面瘫——点按听会穴。
　　208、头晕眩——揉悬颅穴、悬厘穴。
　　209、消化不良、酒后头痛、肚子不舒服——按揉率谷穴。
　　210、情绪激动导致的头痛、惊恐、癫痫——揉天冲穴。
　　211、熬夜、失眠造成的白发——按揉浮白穴（熬夜导致血不养肝，肾阴不足就会肝热，肝热会上火，虚火上来头发就白了，此穴是专治白发的穴）。
　　212、各种风症（伤风感冒、头目眩晕、身体发颤、面部抽搐、抽羊角风、经常扭脖子、眨眼睛）——多揉风池穴。
　　213、痛证、乳腺疾病、淋巴结核——按揉肩井穴。
　　214、乳腺增生、肋间神经痛、腋窝出汗——多揉渊腋穴。
　　215、养肝、行气化淤——揉辄筋穴。
　　216、胆囊炎、胆结石——多揉日月穴。
　　217、补肾大穴（肾虚、肾气不足、腰痛、腰酸）——京门穴。
　　218、减肥、前列腺疾患、便秘、偏头痛、乳腺增生、妇科病——斜推腹、敲带腺。
　　219、高血脂、水肿、静脉曲张——多敲环跳穴。
　　220、风证、失眠、腰酸、腰胀痛（伤风感冒、身体抽搐、羊有风、癫痫病、帕金森这些跟震颤、摇动、抽搐有关系的风症、老人眨眼、肌肉老跳动、高血压、身上起疹子、皮肤瘙痒）——按揉风市穴。
　　221、胆经淤塞、胆结石、胆囊炎——敲打中渎穴。
　　222、膝盖痛——多敲膝阳关穴。
　　223、抽筋、扭筋、月经不调、岔气、肝胆有郁气——拔动阳陵泉穴。
　　224、头痛、乳腺疼等胆经循行线上行的急症——点按阳交穴、外丘穴。
　　225、眼病（近视眼、老年白内障、青光眼、视神精的问题）、慢性头痛——揉光明穴。
　　226、头痛、腰痛、颈椎病、关节炎等与骨头有关的疾病——揉悬钟穴。
　　227、嗓子红肿、咽喉肿痛、牙痛、眼睛发红等上火之症——揉丘墟穴（此穴专治上火症）。