民间流传有"不通则痛,通则不痛""经络一通,走路如风"等说法……这些说的都是中医学里的"经络"。它们看不见摸不着,却实实在在影响着全身机能运行。 经络与全身健康息息相关 《黄帝内经》记载:"经脉者,决生死,处百病,调虚实,不可不通。"意思是说,"经络"是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统,与健康息息相关。 经络系统是人体的一个庞大系统,好比人体的交通网,又如自然界的江河湖海溪。运行在经络中的气血就是行驶在道路上的车辆,道路通畅时,行驶的车辆井然有序、车速适当;道路不通畅时,就会造成车流缓慢甚至堵车等状况。凡是经络不通就先行进补的人,必定会上火。 身体有12条经络,内连心肝脾肺肾等五脏六腑,外连皮脉筋骨肉、眉眼耳鼻口等组织器官。 4个症状说明经络不通 虽然不同经络堵塞症状有所区别,但临床发现,经络不通的人群,生活中经常出现以下四个症状。 1、酸 这是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果,酸是一种身体的临界状态,往好的方向,就是健康;往坏的方面,可能就是疼痛了。 2、胀 是指肌肉组织不正常的扩大,其实大都是由于管道受阻,造成身体的代谢出了问题所致。要做的工作,也是疏通经络,解决淤堵。 3、疼痛 所谓"痛则不通,通则不痛",当身体的任何部位发生疼痛时,均意味着附近或相关的经络发生了堵塞。 最典型的例子是,当人体不慎发生跌打损伤时,因筋骨脉络受损、气血凝滞、瘀阻经络,人体首先感受到剧烈的疼痛,这就是经络不通最直接的症状表现,此时中医的治疗以活血化瘀、疏通经络为主。 4、局部包块 通常在交通堵塞的地方,就会出现人车大排长龙的情况。经络也是如此,在经络壅阻之处,因人体代谢产物排出的渠道受阻,故在出口处发生堵塞,形成各种包块、囊肿、斑疹、痤疮、关节积液等。 临床发现,经络不通的人在刮痧治疗时,操作者常会感到刮痧板刮起来不顺畅,像走过坑坑洼洼路面的感觉,这也是经络不通的表现。 内服外治,疏通经络 中医治疗经络不通的方法有很多,关键在于辨证论治,即根据患者的体质偏颇、兴趣爱好、配合程度等,或单用一法,或内外同治,针药并施,食养结合,多管齐下,综合治疗。 1、内服 内服药物包括中药汤剂、中成药、膏方等,这是中医中药治疗经络不通十分重要的手段。主要由医生四诊辨证后,根据患者的体质证型开出药方,进行针对性治疗。 2、外治 刮痧拔罐就是很好疏通气血,减少阻塞,恢复健康的好办法。 3、功疗 主要是指一些健身养生体操(如太极、八段锦、五禽戏、木兰扇等)、吐纳、导引、瑜伽以及运动疗法等。 "生命在于运动",动则生阳,适当的运动可畅通脏腑气血,疏通经络,可收到较好的防治功效。