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百合菊花滋阴润肺茶滋阴润肺清心安神功效


  百合菊花滋阴润肺茶
  材料:百合花4朵,杭白菊5朵,蜂蜜适量。
  做法:百合花、杭白菊分别用清水洗净,然后一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡,盖上杯盖,闷泡10分钟,最后调入蜂蜜,代茶饮用。
  功效:滋阴润肺,清心安神。适于肺燥、肺热咳嗽、失眠多梦等人群饮用。
  饮用禁忌:脾胃虚寒、腹泻者不宜饮用。
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