职场的准妈妈一样可以进行胎教，只要学会利用时间和操作方法，一样可以进行，下面就一起随本站小编来了解一下职场孕妇选择什么胎教方法吧。 利用上下班进行音乐胎教 职场孕妇可以把上下班时间稍微提前，提前到公司后可以轻松地听听音乐、看看书，为胎教预留时间。 利用午休时间散步 长时间保持坐姿会让肚子很难受，或者造成腿部水肿，孕妇要经常站起来走动一下，呼吸新鲜空气，放松心情，利用午休时间散散步。 制订饮食胎教原则 养成规律的一日三餐的饮食习惯，也是一种优秀的饮食胎教，经常喝咖啡的妈妈要控制好，改以健康的花草茶或清水为饮料。 抚摸胎教 在空闲时间进行抚摸胎教，一般每天可进行3次，每次约5分钟，应避免在饱食后进行，先用手在腹部轻轻抚摸片刻，再用手指在胎儿的体部轻压一下，可交替进行。 下班后进行胎教 为了胎教不能过于劳累，下班后换个舒服的姿势，把一天的事情讲给胎儿听，胎教中最重要的不是时间长短，而是妈妈与胎儿进行情感交流的程度。 以上就是职场孕妇选择什么胎教方法介绍，如果你对孕期胎教怎么做等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注本站胎教用品安全常识栏目。