如果你想要预防高原反应的发生或者在登入高原途中遭遇高原反应那么你需要做到以下四点。就能保证你的安全。 1、切勿带着心理压力登山，其实很多时候高原反应的发生都是因为人们对它的恐惧心理，所以在登入高原的时候一定要放松你的心情，勇敢的挑战它。 2、发生高原反应时，不要拖延，立即对症治疗。如：出现头痛、头昏、失眠、记忆力减退、多梦等神经精神症状，可服用高原安口服液、谷维素、养血安神丸等药物;消化不良者，可服用维生素B1、人参归脾丸等。 3、适当的休息时预防高原反应的保障：合理安排活动和休息时间，平时加强体育锻炼。有不适时及时去医院检查，以排除器质性病变。 4、返回平原：慢性高原反的部分症状，在平原休息治疗一段时间后重新返回高原可能不再复发。