心境高涨以及精神运动性兴奋等症状都是狂躁症的表现,这种病症严重的影响了患者的正常生活,如何预防狂躁症呢?患者们都很迫切的想了解一些狂躁症的治疗方法,其实只要适当的改变一下生活习惯和饮食上的调理就可以了。 当前的医学如此发达,狂躁症的治疗方法也是有很多的,并且患者的自我治疗法在整个医治的过程中是尤为重要的。 得了狂躁症要如何进行治疗呢 1.治疗原则 ①早期识别,早期治疗,足量足疗程治疗,全程治疗。 ②采取综合治疗,包括药物治疗,物理治疗,心理社会干预和危机干预,以改善治疗依从性。 ③长期治疗,躁狂发作复发率很高,需要树立长期治疗的理念。 ④患者和家属共同参与治疗,因需要家庭给予患者支持、帮助。 2.药物治疗 ①以心境的稳定剂治疗为主,心境稳定剂可以有效的治疗和预防狂躁症的发作,在心境稳定剂的基础上,也可以根据患者的病情配合其他的药物治疗。 ②及时监测药物的作用和副作用,根据情况调整药物,联合用药时,注意药物之间的相互作用。 ③躁狂的状态首选的就是一种心境稳定剂治疗,其根据病情的需要,及时联合用药,配用另一种心境稳定剂,或抗精神病药。 ④心境稳定剂常用的有碳酸锂和抗抽搐剂两类,抗抽搐剂包括丙戊酸钠,丙戊酸镁,卡马西平,拉莫三嗪。 ⑤抗精神病药主要是新型非典型抗精神病药。 3.心理治疗 在药物治疗基础上加上心理治疗。识别和改善患者不良的认知模式、情绪和行为模式,提供危机干预,向患者和家属宣传疾病知识,以提高治疗疗效,提高社会适应性及改善社会功能,提高依从性、减少复发。 狂躁症患者如何进行自我保健 一、保持安静的环境 保持安静的环境是非常重要的,尤其是当患者处于狂躁期时的时候。不要和患者进行有敌意的对话,不要聚会或长时间的看电视、电影,以尽量避免刺激患者加重病情。 二、要有充足的睡眠 充足的睡眠和有规律的生活可以防止狂躁症的发作。 三、不能独自开车 躁狂症患者喜欢刺激和冒险的活动,喜欢超速驾驶,这是相当危险的,也是难以控制的。家人应该予以阻止。 四、给予关爱 家人的关爱对病人的康复非常重要,尤其是对有自杀倾向的病人。 五、注意季节变化 季节变化对狂躁症的影响较大,尤其是深秋和冬季是狂躁症的高发期,要避免病人出现意外伤害。 如何预防狂躁症 1.饮食预防 对于脾气比较暴躁的人,尽量少吃油炸等易让人动怒的食品。这些食品容易使人情绪激动,甚至引发狂躁症。 2.保持乐观开朗的心情 保持一个开朗的心情非常重要,可以使人积极向上,有效降低狂躁症爆发的概率。 3.多和大自然接触 早饭和晚饭后可以去公园或者绿色比较多的地方走走,这样有助于人体精神的放松,对狂躁症有很好的防范作用。 4.保证生活有规律 狂躁症的症状大多是间歇性发作的,因此,为了避免狂躁症的症状加重,最好能让患者在生活上保持规律性,尤其是在睡眠上一定要做到稳定、有规律,这样可有效的降低狂躁症反复发作的几率。 5.保证环境的稳定性 在狂躁症发作之后,最好能及时改变环境因素导致的狂躁症发作。比方说,让患者居住于冷色调的环境中,这样对调整狂躁症患者的脑神经兴奋性和抑制性有着极大的帮助,因此需要及时重视起来。 狂躁症的日常饮食调理 1、避免含咖啡因食品 患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。 2、多吃蔬菜 饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择,但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。 3、补充营养素 ①镁 用量依产品标示,研究指出镁能代替锂作为治疗狂躁症的药物,用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。 ②L-牛磺酸 用量500毫克,每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用,以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。 ③L-酪胺酸 用量500毫克,每天2次,空腹使用,添加维他命B6及C,以利吸收。是治疗抑郁的重要物质,能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质,尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。 狂躁症的表现 1、心境高涨 病人表现轻松、愉快、兴高采烈,洋洋自得,喜形于色的神态,好像人间从无烦恼事。心境高涨往往生动、鲜明、与内心体验和周围环境相协调,具有感染力。 病人常自称是"乐天派"、"高兴极了"、"生活充满阳光,绚丽多采"。情绪反应可能不稳定、易激惹,可因细小琐事或意见遭驳斥,要求未满足而暴跳如雷,可出现破坏或攻击行为,有些病人躁狂期也可出现短暂心情不佳。 2、思维奔逸 联想过程明显加快,概念接踵而至,说话声大量多,滔滔不绝。因注意力分散,话题常随境转移,可出现观念飘忽,音联意联现象。病人常有"脑子开了窍"、"变聪明了"、"舌头跟思想赛跑"的体验。 3、自我评价过高 在心境高涨背景上,自我感觉良好。感到身体从未如此健康,精力从未如此充沛。才思敏捷,一目十行。往往过高评价自己的才智、地位、自命不凡,可出现夸大观念。 4、精神运动性兴奋 躁狂病人兴趣广,喜热闹、交往多,主动与人亲近,与不相识的人也一见如故。与人逗乐,爱管闲事,打抱不平。 凡事缺乏深思熟虑,兴之所致狂购乱买,每月工资几天一扫而光,病人虽终日多说,多动,甚至声嘶力竭,却毫无倦意,精力显得异常旺盛。 狂躁症的发病病因 1、中枢神经介质的功能及代谢异常 中枢去甲肾上腺素能系统功能异常,中枢5-色胺能系统功能异常,多种胺代谢障碍假说,神经内分泌功能紊乱,电解质代谢异常,均可成为狂躁症的病因。 2、精神因素 外界环境及精神刺激的因素,都可成为狂躁症的病因,但只能看作诱发因素。很多患者就是在不良的外界环境以及精神刺激下,逐渐表现出狂躁症的症状的。 3、体质因素 循环型人格的主要特征是交际、开朗、兴趣广泛、好动、易兴奋乐观,也较易变得忧虑多愁。中胚叶型骨骼,肌肉发达,结缔组织充实的病人,比外胚叶型体格纤细娇弱的人患病较多。 4、遗传因素 无论是群体调查、高发家系研究、双生子研究、寄养子研究、还是分子遗传学的研究,大多数资料都表明,狂躁症的病因与遗传有很大关系。 结语:以上的文章就是关于如何治疗狂躁症的相关常识,希望对大家都能有所帮助,在以后的生活中注重自己的生活习惯,一旦发现身体有什么疾病症状,就要及时的去医院检查,做到早发现、早治疗。