胡萝卜黄瓜汁缓解宝宝便秘

　　胡萝卜黄瓜汁缓解宝宝便秘 （胡萝卜黄瓜汁缓解宝宝便秘）
　　胡萝卜黄瓜汁
　　很多宝宝在添加辅食后，排便变得不规律，甚至便秘。那么，如何科学添加辅食，又让宝宝顺利排便呢？专家推举胡萝卜黄瓜汁，它合适６个月以上的宝宝饮用。
　　原料：黄瓜１根，胡萝卜１根。
　　制作：黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加进少量矿泉水，然后加进黄瓜、胡萝卜榨汁，加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按１：１来兑水。
　　养分秘诀：黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大批的胡萝卜素，都可以预防和缓解便秘。