灸通小腿一辈子不得癌症灸一次小腿通
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为什么多灸＂小腿＂，就能不得癌症呢？
中医里有这样一句话＂凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人，当然小腿经络不畅通不一定是癌症，但是得癌的人小腿经络都是不畅通的＂。
中医认为，人有四根，即耳根、鼻根、乳根、脚根。四根的根本，是脚根。＂人老脚先衰，木枯根先竭＂，足以说明脚在人体的重要地位和作用。
小腿就像人体的一个气血发动机，能够加快气血回流，将血液送回心脏，以促进气血循环全身，灸通小腿不得癌最根本的原因就在于这点。
小腿这个部位越健康，人的血液回流到心脏就越快，人也就越健康而少生病。鉴于小腿肚的功能如此重要，还被誉为人体的＂第二颗心脏＂。
最常见的瘀堵状况
因为腿内侧有肝经、脾经、肾经，腿外侧有胆经、胃经、膀胱经，所有每条经络的通畅情况，都会相应地表现在腿上。
1、双腿冒凉气：表示肾阳虚
如果还感到四肢发冷，尿少而清；女性月经总是后推，量少，经常小腹胀痛或经血块多色暗等，这很可能是阳虚。
平常注意保暖，不要熬夜，每天下午4点—6点多灸肾俞穴（第二腰椎棘突旁开1.5寸处）；每晚用热水洗脚后，搓两脚心，每次5—10分钟，能益精补肾。
2、双腿水肿，表示脾虚
中医认为，肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿，脾虚导致的水肿尤其体现在腿。按下凹陷不易恢复、不爱吃东西、脸色灰暗，就应健脾利湿。
小腿反映全身健康
通过小腿，还能发现你身体有哪些疾病。
例如：
1、患有腰痛、肩膀痠痛、头痛、糖尿病等宿疾，小腿大多会浮肿得很厉害，肌肉内部有硬块，轻轻一压就会感到剧痛。
2、小腿热热的但不僵硬，表示支气管急性发炎、感冒。
3、内侧出现赘肉说明乳腺与妇科的问题，因为腿腕内侧是肝经所走的部位，肝经主妇科。
4、如果小腿经常水肿的人，表示这个人的血液循环很差，很容易形成血栓。
5、小腿抽筋可能和缺钙有关、肿胀说明脏腑有病、发凉意味着体质虚寒等。
小腿是大药库 治病养生样样行
如果你有兴致，不妨立即揉揉小腿肚1分钟，只要揉的对，许多人都可以感觉到脚尖马上会变温热，或是从后背升起一股暖意。
为什么只是按按小腿肚，身体就会变温暖呢？
上面已经说过，它能使血液顺畅地运行全身。血液顺畅是生命最重要的保障。
当你的血液局部不顺畅时，你就会生病，而当你的血液全部不顺畅时，不要一天，你就会立马死亡！
按摩小腿，最有价值的地方是能够很快提升人的体温，提升体温有何好处呢？
早在一千年前，古人就已经发现手脚冰冷是万病之源，如今，现代医学也大声疾呼：＂体温下降1度，免疫力就会下降30％，免疫力越下降，人的身体越虚弱＂。其实手脚冰冷的元凶，就是血液停滞。
大家不要忽视体温降低的危害，体温降低能够导致或诱发上百种疾病，例如常见的感冒，癌症、高血压、脑梗塞、心肌梗塞、糖尿病、便秘、肥胖、皮肤发暗、斑点等等很多疾病都与体温降低有重要的关系。
通小腿 必灸的三个穴位
腿像＂嘴巴＂一样可以吃药，因为小腿皮肤薄排第三，加上小腿面积大、血管多，故而艾灸见效特别快。
人体的足三阳经止于足，足三阴经起于足，这6条经络循行于腿部，在腿部的穴位，不仅仅能够治疗腿部的问题，还能够循经治疗相关脏腑的问题。
1、足三里——能让气血补遍全身
古时有句话，＂若要身体安，三里常不干＂。因为古人偏爱足三里穴，经常会对它艾灸，由于那时是瘢痕灸，灸完后化脓会出水，身体也就随之健康。因此古人为了防病养身，常常就会艾灸足三里，由此可见我们的腿有多么重要。
足三里是足阳明胃经的要穴，阳明胃经多气多血，能补气养血，所以足三里是腿部最重要的一个补益要穴。
足三里除了能够补气血，还能够通腹，就是让腹气得以通畅。如果有虚弱性疾病，可以经常揉一揉足三里，或用艾灸的方法来灸这个穴位。
取穴位：在小腿外侧，先找到外膝眼，足三里穴就在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指。
2、＂一箭三雕＂——三阴交
三阴交是足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经这三条阴经相交汇的穴位，所以三阴交有补肾、平肝、健脾的作用，真可谓是＂一箭三雕＂。
三阴交是脾经上的穴位，又因为它是肝脾肾三经的交会穴，而肝藏血，脾统血，肾又是藏经、主生殖的，所以三阴交是女子最常用的调血调经的穴位。
像月经不调、崩漏、带下、经闭、不孕、失眠、神经衰弱等疾病都可以用这个穴位治疗。
取穴位：在小腿内侧，在足内踝尖上3寸（四指），胫骨内侧缘后方。正坐屈膝成直角取穴。
3、养肾要穴——太溪
太溪穴在我们的内踝后方，内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处即是此穴。
太溪穴是肾经的原穴，原穴就是指脏腑原气输注、经过和留止于十二经脉四肢部的腧穴，又称为＂十二原＂。
脏腑发生疾病时，常会反映到相应的原穴上来，通过原穴的各种异常变化，又可推知脏腑的盛衰。
在临床上，艾灸原穴能使三焦原气通达，调节脏腑经络功能，从而发挥其维护正气、抗御病邪的作用。
除了艾灸以上3个穴位，大家也可以参考这种方法：轻轻敲打按揉腿部，一旦发现结点或痛点，就在那里重点艾灸，也就是说直接灸阿是穴，不必照本宣科。
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