操作方法 01: 血压压差比较大的话，我们首先要控制自己的饮食。少吃一些能量比较高，含糖量比较高的食物，比如含葡萄糖比较多的食物。 02: 血压压差比较大，我们还要减少对脂肪的摄入。意思就是我们少吃一些油腻的东西。 03: 血压压差大的话，我们可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样对我们改善血压压差大的情况是很有帮助的。 04: 血压压差大，我们还可以适量的吃一些海产品，比如海带等。这样对改善血压压差大的情况也是非常有好处的。