怎样让孩子喜欢上和爸妈说话

　　如今社交网络发达，父母们开始在上面＂监控＂孩子的一举一动，让孩子感到极度困扰。他们要不舍弃原来的账号，要不直接就把父母拉黑—硝烟味相当浓呢！——Psy525.cn
　　看到这个题目，我的第一反应是：＂不会啊，也有很多父母和孩子在微博上成为很好的朋友，经常互相转发评论开玩笑呢！那么，这些对着干的父母和孩子，他们的问题在哪里呢？＂
　　细看原帖和评论，我发现这些父母都不大注意将＂共情＂带入交流中，也就是说，交流时难以感知孩子的情绪，更无法将心比心地回应。
　　文中举了一个例子，说姑娘兴高采烈更新了一条状态：＂哈哈，又吃撑了。＂妈妈就打电话来批评她说：＂你一个女孩子大半夜的还吃这么多，会胖的。＂这样的事多了，姑娘就决定在社交网络避开妈妈了。
　　在这里，姑娘的情绪是＂兴高采烈＂，说明她吃得很开心。共情的回应可以是：1.和她一起开心，＂哈哈，看来餐厅挺好的＂；2.鼓励她描述开心的事，＂噢？能让我宝贝女儿这么高兴的，是些什么菜啊？哪道你觉得特别好啊？＂
　　共情的回应，在亲子交流中可以让双方的情绪保持同一＂色调＂，能传递丰富的正面暗示：＂我乐意聆听你的人生；我能够理解你的情绪；哪怕我的观点和你不同，但我会首先尊重你＂。这样的父母容易受到孩子欢迎。有了这个友好的基础，接下来，父母想提点孩子，比如问一句＂怕不怕胖呀，要不要喝点普洱啊＂之类的话，就容易让孩子接受了。
　　不共情的回应可以是：1.否定，说她不该开心，就像上文妈妈说的那样，＂你高兴是错的＂；2.攻击，＂你胖得像猪，难看死了，还吃得这么高兴？＂；3.覆盖，比如说，＂快去读书！＂—在第3种回应里，孩子的情绪(兴高采烈)、行动(吃)和结果(撑)都被无视了，仿佛一切都没有发生过，回应里只有父母的意志，没有孩子的意志。如果父母长期、从幼年开始就这样覆盖式地回应孩子，那么，孩子要么很反叛，要么因为自我难以发育，很容易沦为施行父母意志的工具。
　　可以想象，这些缺乏共情能力的父母，无论网上网下，都很容易被孩子拒绝。孩子会觉得和他们话不投机，经常被他们打扰、扫兴，和他们交谈常常被恶劣的感受所包裹。为了避开这些恶感，他们只好避开父母，亲子间＂猫捉老鼠＂的游戏，也就此开始了。
　　作者简介：
　　张兰欣
　　国家二级心理咨询师
　　已帮助过
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　　11.2年
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