产后肝郁腹泻的饮食调理法有哪些

　　产后肝郁腹泻的饮食调理法有哪些？肝郁乘脾所致泄泻，表现为每于抑郁愤怒或精神紧张之时发生腹痛泄泻，平时多有胸胁胀闷，暖气食少。宜食用玫瑰花、郁金、橘皮、青皮、橙子、萝卜、莱菔子、佛手、粳米等具有舒畅气机作用的食物。可选食如下药膳。
　　(1)青橘皮饮青皮10克，橘皮15克，橘核20克，银花30克，郁金10克，蜂蜜20克。将青皮、橘皮、橘核、银花、郁金分别洗净，切碎，同入沙锅，加水浸透，煎煮20分钟，用纱布过滤，去渣。收取滤液放人广口杯内，待其温热时对入蜂蜜，拌匀即可食用。
　　(2)玫瑰金橘饮玫瑰花10克，金橘饼半只。将玫瑰花洗净，晾干，与切碎的金橘饼同入有盖的杯中，用沸水冲泡。加盖，闷15分钟即可食用。
　　(3)橙子冰糖饮橙子2只，冰糖适量。将橙子洗净，切成四瓣，放入盅中，加水适量，放入适量的冰糖，隔水蒸30分钟即可食用。
　　(4)萝卜粥萝卜200克，粳米100克，白糖适量。将萝卜洗净切细丝，备用。将粳米淘净，加水适量，大火煮沸，小火慢熬成粥。加入萝卜丝，再煮10分钟，调入白糖煮沸服用。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍产后肝郁腹泻的饮食调理法有哪些的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。