儿童可以喝能量饮料吗

　　在市场上，我们可以见到瓶装、盒装、软包装等各种类型的饮料，里面装的液体有充气或不充气的，果汁或调成果汁味的，还有茶或咖啡等。这其中也包括了比较流行的＂功能＂饮料，那么儿童可以喝能量饮料吗?下面本站就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。
　　能量饮料对成年人的好处是显而易见的，但是对儿童有非常的不利，基本可以用危害严重来形容。
　　能量饮料的功能其实不在于能量，而在于兴奋神经，起作用的关键成分是咖啡因。＂能量＂的称谓只不过是为了回避有关管理规定，利用了这类饮料含有较高能量、对能量代谢也有一定调节作用的特性而使用的。但是对儿童健康却十不利。
　　美国最新研究称，能量饮料中咖啡因含量比其他软饮料高出14倍，到达＂有毒＂水平。
　　每罐运动饮料含热量10—70卡路里，而红牛等能量饮料热量高达270卡路里。这些热量及含糖量都大大超出儿童正常发育需求，容易导致儿童肥胖和龋齿。更严重的是，1罐能量饮料含咖啡因500毫克，相当于14罐软饮料。过量咖啡因会增加患糖尿病、心脏病、行为问题以及猝死的危险。
　　所以，对大多数孩子而言，最好不要饮用功能饮料，白开水或矿泉水则是最好的饮料。以上就是我们今天分享的关于＂儿童可以喝能量饮料吗＂的话题，想要了解高糖饮料影响儿童健康吗等相关常识，请继续关注本网站。