母乳豢养要及时补铁

　　母乳豢养要及时补铁 （母乳豢养要及时补铁）
　　母乳豢养是婴儿豢养的最佳方法，母乳养分公道易消化吸收，成为婴儿的最佳食品。
　　但医学专家指出母乳是贫铁物质，母乳中的铁含量偏低。有些年轻母亲担忧发胖，为了在产后能够坚持体形，不愿多吃；也有些母亲的饮食比拟单调，对含铁食品摄进很少，这些都会使得母乳含铁量进一步下降。
　　一般情形下，婴儿在出生时可从母体获得足够消耗３～４个月的贮铁量，所以，在出生后的３～４个月内给予纯母乳豢养，尽管母乳含铁量偏低，但因婴儿自身有铁供给，不会引起婴儿早期缺铁题目，极少发生缺铁性贫血。若在此之后仍未留意给婴儿补铁，那么，就会引发婴儿缺铁及缺铁性贫血。
　　因此，专家告诫年轻母亲，一方面产后要做到养分丰富，饮食多样，增长含铁食品的摄进，以进步母乳含铁量满足婴儿体内须要；
　　另一方面要留意从出生后３～４个月起开始给婴儿恰当增长含铁食品的填补。肝脏、全血、鱼类、蛋类、绿叶蔬菜和海产品中含铁量较高，可将这些食品制成肝泥、鱼泥、肉泥、菜泥或蛋羹给孩子哺喂；
　　到了６～７个月后，可给孩子喂半流食并增长上述食品的补给量，以保证婴儿体内铁的须要量，防止引起铁缺少或缺铁性贫血。