明明工作这么努力为什么还让你受伤

　　鸡汤文里最高频的词，除了「感恩」，就数得上「努力」了。
　　努力这件事本身是非常有意义的,不管是对个人而言，还是从公司的角度来说，它都有着积极的意义。
　　或许很多人认为，工作超级努力、超级忙碌便意味着这是非常高效且有生产力的一天，其实这是一个误解。忙碌和无方向的努力并不意味着高效，而高效工作并不需要无休无止的加班，努力之余我们还应该重视高效。
　　光辉合益在多项研究中都提到了员工有效性，并表明员工敬业度并不单单是员工的忠诚度、承诺和主动奉献，还表现为员工有效性。高效能，高敬业度才能产生真正的工作效率。
　　同时，根据光辉合益大数据表明高效人群的业绩通常为无效人群的4.5倍！
　　那么今天让我们展开来说说工作中＂努力＂这件事情。
　　职场中的「努力」是什么？
　　从字面上很好理解，努力便是主动而有目的的活动，用尽力气去做事情；同时努力也是指一种做事情的积极态度。
　　就个人来说，努力是事业心、责任心的体现。
　　在工作中尽最大可能做好自己的本职工作，这是每个职场人都应该具备的职业素养。如果对待工作都不努力的人，企业为什么要花钱养着你？（当然土豪公司另当别论）。而且，那些比你优秀的人比你还努力，你还有什么理由继续懒惰下去？
　　对公司而言，它是员工对公司组织承诺的充分表现。
　　努力是员工承诺中感情承诺的重要表现。感情承诺是员工对组织的感情依赖、认同和投入。由于对组织有着深厚的感情（而非物质利益），员工对组织表现出忠诚的态度和努力工作的行为。
　　光辉合益定义员工效能有两大决定因素，即＂员工敬业度+组织支持度=员工效能＂。只有在高敬业度和高支持度的情况下员工的效能才能更好的发挥。而其中员工敬业度的表现之一便是努力积极的工作状态。
　　由此，不得不承认「努力」是职场中不可或缺的重要品质！
　　你的「努力」是高效的吗？
　　＂我已经很努力了，为什么还是得不到应有的回报？＂
　　我们经常会看到周围有这样一群人：他们工作勤勤恳恳，很努力地去做所有的工作，但是到头来还是没有获得任何的加薪或晋升机会。其实，上天没有对你不公平，可能从一开始，你努力的方式就错了。
　　有时候＂努力工作＂未必是通往成功的正确路径。成功的关键不是＂努力＂而是高效且有方向的努力，因为时间是稀缺商品，有时候有技巧的努力反而收效更佳。
　　在网络时代，各种娱乐应有尽有，注意力不断地被分散，＂信息＂无孔不入，我们极易处于一种不断忙碌的状态，很少有什么也不做的时候。工作中的网络空间是一个多重任务处理和极度活跃的世界，我们对它的狂热行为会带来自我蒙蔽，以为自己真的很高效、多产。
　　忙未必就说明有生产力。要想有生产力，更多的是要管理好你的精力而不是时间。要经营好工作，我们需要学会花费最小的精力得到最大的收益。
　　真正高效的人能在努力地工作的同时还能聪明地工作，随时能够从繁忙的工作中找到方法并高效完成。
　　有＂技巧＂地努力，才能避免＂受伤＂
　　有些人认为只要努力工作就能加薪或者晋升，但实际上往往还是倍感＂受伤＂，始终停留在原地。那么怎么才能有＂技巧＂地努力，成为高效能员工呢？
　　学会说＂不＂
　　学会说＂不＂是我们必备的技能之一。说＂不＂并不一定是自私的表现，对所有要求都点头答应并不是好现象。只有对并不那么重要的要求说＂不＂，你才能赢取时间做更重要的事情。
　　不要事必躬亲
　　不要试图一个人做完所有事情，最后筋疲力尽之后发现干不了。要意识到，在需要的时候可以去寻求帮助，这一点很重要。让做得更好的人接管你的一些工作对你来说更好。这可以让你花更多的时间在自己最重要的任务上。不要把时间浪费在自己解决问题上，让专家帮助你。
　　不要过于完美主义
　　达尔豪斯大学的心理学教授Simon Sherry的完美主义与生产力研究发现，完美主义是生产力的绊脚石：完美主义者完成任务需要花费更多的时间；完美主义者因此等待完美时刻而耽搁。就商业而言，如果你等到了完美时刻时间已经太迟；完美主义往往因为一叶障目而不见泰山，因为过于关注小事情而错失了大场面。
　　不要做重复工
　　人们往往不记得时间就是金钱。他们手工做的原因通常是因为这么做比较容易，不需要研究。处理30张图片似乎没有问题，但是如果是30000张呢？你只能靠软件去处理了。记住，你需要花钱去挣钱，而时间是你最有价值的商品。
　　决策不靠猜测
　　如果网站可以SEO，那么生活也能。不要靠胡乱猜测做决定，要用数据支持你的决策。哪怕你找不到需要的数据，进行分离测试也不需要话太多的时间。要不断问问自己，你打算如何去衡量和优化自己所做的一切事情 ？
　　当然，我们不能一夜之间就能变得更有生产力。跟工作中一样，这也需要有方向的努力。守株待兔是等不到变化的。我们都需要多了解自己，找到时间与精力的最佳分配方式，这样才能让努力工作变得更加高效。