有些宝宝因为消化不良造成偏食，不吃饭，有时还会腹泻，经常吃药，治标不治本，怎么办？愁白了爸爸妈妈的头发。宝宝脾胃虚弱，消化不好，单纯吃补品补药，孩子不吸收不如食补，从根本上调整宝宝脾胃。小面小编介绍几款调理宝宝脾胃，助消化的营养食谱。 小儿营养不良开胃食谱： 北芪炖鲈鱼 制作材料： 主料：鲈鱼800克 辅料：黄芪50克 如何做北芪炖鲈鱼才好吃？将鲈鱼肉与北芪同放在碗内，加适量水，隔水炖熟。 功效： 1、健脾胃，生肌。 2、适用小儿消化不良。 陈皮粥 制作方法：粳米50g煮粥，将熟时放陈皮末10g煮沸即可。 功效：陈皮可健脾理气消食，用于饮食不化、食后腹胀等。 砂仁鲫鱼汤 制作方法：先将鲫鱼洗净，去内脏及鳞，将砂仁放入鱼腹中。将装有砂仁的鱼放入砂锅中，加适量的水，武火煮沸，加入葱、姜、盐。 功效：砂仁主要醒脾燥湿，对消化道有调节作用。葱可温中而调脾胃虚寒。鲫鱼则健脾利湿。生姜暖胃，诸味合用，对小儿夏季胃口差，消化不良有良效。 宝宝营养不良、消化不好，可试试以上食谱哦。