如何做简易鸡肉沙拉

　　在本文中：鸡肉面条沙拉热带鸡肉沙拉中式鸡肉沙拉
　　鸡肉沙拉好做好吃又健康，而且是个把冰箱里的剩菜剩饭消灭干净的好方法。它四季皆宜，三餐都可。下面看看该怎么做各种各样的鸡肉沙拉，不管你想吃什么口味，都能找到适合你的一款。
　　素材
　　鸡肉面条沙拉
　　蛋黄酱
　　鸡肉（切小片）
　　胡萝卜（切碎）
　　黑橄榄
　　芹菜 （切碎）
　　樱桃萝卜（切碎）
　　彩椒（切碎）
　　面条
　　根据自己的喜好加入其它蔬菜
　　热带鸡肉沙拉
　　4份无骨鸡胸肉
　　3枚煮鸡蛋
　　1/2份葡萄（去籽）或1/4杯葡萄干（可选）
　　1/2杯低脂蛋黄酱
　　1茶匙莳萝
　　1勺柠檬汁
　　1勺蜂蜜
　　1/4茶匙芹菜籽
　　1茶匙蒜
　　1勺洋葱碎
　　1茶匙罗勒
　　盐和胡椒
　　中式鸡肉沙拉
　　4茶匙酱油
　　2茶匙芝麻油
　　1磅去骨去皮鸡胸肉
　　1/2棵白菜，切碎片
　　1/4棵紫甘蓝，切碎片
　　1根胡萝卜，切碎
　　3根青葱，切碎
　　2个橘子，剥瓣
　　6盎司中式方便面条。
　　1/3杯红酒
　　1茶匙蒜末
　　1茶匙姜末
　　2茶匙油
　　2茶匙红糖
　　1.5茶匙辣椒油
　　1/4杯烤杏仁碎
　　方法
　　1:鸡肉面条沙拉
　　1:准备好所有的原材料。
　　2:把面条煮熟，把面条煮好后放入冰箱冷却。
　　3:把所有的蔬菜和鸡肉切小块（和硬币差不多大小即可）。
　　4:当面条完全冷却后，将其放入碗中。根据你食材的多少选择大小合适的碗。再加入其他的食材，准备好蛋黄酱。
　　5:按自己的口味酌量添加蛋黄酱，你应该至少盖住表层，但是不要放太多。你总不想让沙拉的味道都被蛋黄酱盖住吧。
　　6:拌匀。你可以现在享用，也可以放入冰箱储藏。
　　方法
　　2:热带鸡肉沙拉
　　1:小火把鸡肉煮烂，煮鸡肉时可以加入盐或用高汤调味。在小火情况下，这应该需要1个小时。
　　2:从锅中取出鸡肉，沥干水，并加入碎末、洋葱末、芹菜籽和罗勒，放入冰箱冷却，继续腌制。
　　3:把鸡蛋煮熟，如果你愿意，可以使用刚才煮鸡肉的水。
　　4:一旦煮好鸡蛋，就把鸡蛋放到冷水里，用流动的冷水冲鸡蛋，待冷却后方便剥皮。
　　5:鸡蛋剥皮，并切成约3立方厘米的小块。
　　6:从冰箱中取出鸡肉并用刀子和叉子去骨，切碎。
　　7:把蛋黄酱、柠檬汁和蜂蜜在另一个碗里混合在一起成为酱汁。
　　8:把鸡肉、鸡蛋、葡萄（或葡萄干）和酱汁混合，附上保鲜膜放入冰箱中冷却30分钟，一个小时更好。
　　9:装盘
　　方法
　　3:中式鸡肉沙拉
　　1:烤箱预热到177° C。
　　2:把一茶匙芝麻油和1/2茶匙酱油均匀地抹在鸡肉表面。
　　3:在烤箱预热好后，把鸡肉放入烤箱烤制13-15分钟，直至鸡肉烤熟。这时鸡肉会由粉色变为白色，汁液也会变得清澈。
　　4:把鸡肉取出切碎，大概为1厘米或0.5厘米粗。
　　5:把洋白菜碎、甘蓝碎、胡萝卜、青葱、橘子瓣、面条和鸡肉碎在沙拉碗里拌匀。
　　6:在另一个碗里把沙拉酱汁拌好。把三茶匙酱油、醋、蒜泥、油、1/2勺芝麻油、红糖和辣椒油混合作为酱汁。
　　7:把酱汁倒入沙拉，并拌匀。
　　8:加入烤杏仁碎装饰，装盘。
　　小提示
　　鸡肉沙拉和面包一起食用味道更佳。或者可以与其他菜肴相搭配。