性爱是人类社会中最美妙的一件事。性生活中有些技巧能让性和谐更加完美。 水的主要作用是溶解和运输。水作为溶剂，启动各种生物化学反应，加速新陈代谢，疏通血脉管道。做爱 前喝1～2杯水，身体就有充足的水，帮助制造和运输性激素和前列腺素；增加血液，疏通血管；产生分泌物，提供润滑剂。这一切有利于刺激阴茎充分充血勃起，阴道大量分泌润滑剂。结果，阴茎勃起会更长，更硬，更持久，女人则会更湿润，更陶醉。 以下是喝水的具体忠告： *每天早晨起床后饮水1～2杯 *晚上睡觉前饮水1杯 *早、中、晚每次吃饭前半小时饮水1～2杯 *饭后2小时饮水1～2杯，吃饭期间少喝水 *其它时间每隔1小时饮水1杯 *每次做爱前喝1～2杯水 记住，喝茶、咖啡和可乐等脱水。 很多时候男人会不在意这些细节。掌握上述小技巧，有助于提升夫妻之间两性关系更加和谐，夫妻生活更加融洽。