帮助宝宝排铅有哪些食疗方法

　　我国儿童铅中毒的原因主要有含铅废气对环境的污染、铅作业工人对家庭环境的污染、学习用品及玩具的污染、住房采用含铅量较高的涂料、常食含铅食物、儿童饮用罐头饮料的频率高以及父母大量吸烟等。那么您知道帮助宝宝排铅有哪些食疗方法？
　　如何正确的给宝宝排铅？
　　如果你的宝宝铅超标的数值很高，医生可能会建议你选择一些排铅药品，并寻找铅污染源，及时隔断。一些食物也具有排铅的作用，如果你的宝宝已经添加辅食了，可以选择给宝宝吃：
　　牛奶和奶酪：奶制品中富含优质蛋白质，可以阻止人体对铅的吸收。1岁以下的宝宝应该以母乳或配方奶为主。
　　动物肝脏、动物血、肉类、蛋类、鱼虾、豆制品等：这些食物也可以提供丰富的蛋白质，同时还能为宝宝补充铁和钙、锌等微量元素。充足的铁和钙、锌有利于铅的排出，同时还能阻止铅的吸收。
　　含钙丰富的食物：如母乳及奶制品、海产品、豆制品等。充足的钙既可以阻挡铅的吸收，还能避免在钙不足的情况下，骨钙转移入血时把沉积在骨骼上的铅带入血液中再排出体外。
　　海带：海带中的海藻酸可以促进铅的排出，其中的植物胶质也有利于吸附铅，并让其跟随食物残渣排出体外。
　　新鲜的蔬菜和水果：维生素和植酸、果酸、果胶有助于促进铅的排出。特别值得一提的是，沙棘和猕猴桃等水果富含维生素C，能降低铅的吸收能力。
　　以上就是小编介绍的帮助宝宝排线的几类食疗方法，在生活当中家长们还是要多掌握一些如何让孩子远离铅元素的常识，让儿童免受铅元素的危害。如果您想了解更多的宝宝食物中毒怎么办的相关知识，可以到本站来查询搜索呦！