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怎么处理婚姻危机


  1:不要试图用婚外恋外遇方式冲淡处理婚姻危机。——Psy525.cn
  出现外遇要分几种情况,一是对婚姻不满意,二是遇到让自己心动的人,三是一时没能战胜自己的欲望。闹不能解决问题,夫妻双方都应该先扪心自问,我为这个家做了什么,没有做什么,还能做什么。受到伤害的一方应该表明态度,不能一味忍让。如果选择了原谅,就要从心态上进行调整,以免一闹矛盾就翻老账,让自己不快乐,也让对方不快乐。人生最大的敌人是自己,在选择原谅的同时,首先要迈过自己内心的障碍。
  出现这样的问题,往往受伤害的一方也有责任。女性应该学会爱自己,经济独立的同时紧跟社会的发展,只有和丈夫保持同步,才能沟通,一起分享彼此的快乐和痛苦。
  2.处理婚姻危机时不要试图寻找婚姻问题的是与非
  在日常生活之中,有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨,怪罪对方将矛盾激化,并且试图寻找婚姻问题的是与非,将其化解和弥补。其实,在心理专家看来,这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的,而且还会将婚姻的矛盾扩大化。婚姻中根本就没有是与非。很多时候往往是我们一时的冲动或是懒惰,使婚姻走到尽头。而更多的一部分时间,我们又太过于看重婚姻中的错误,过高的要求了对方,甚至很多时候变成了苛刻。
  婚姻中出现危机时,找到危机的本质才是最重要的。在这个案例中,看似琐碎的洗碗事件,却几乎导致婚姻的解体,它不是一个单纯的事件,恰恰触动了婚姻的核心:是以自我感受为核心,还是愿意去付出,照顾对方的感受。李国庆在婚姻中刻意培养一种女方对他顺从,淹没个性的氛围,这样的自负性人格,导致这次婚姻的危机难以逾越。而且,即便两人离婚,出轨一方仍可能在下次婚姻中重复这样的失败
  3.不要忽视冷战的危害
  有的夫妻以为冷战或者分居就可以扑灭战火,殊不知这种消极的冷战只会加重危机,它往往比争吵的杀伤力还要大。冷战的前景往往是绝望,谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机,反而会四处游荡,寻找自己的价值
  丈夫有了外遇,并不意味着妻子就比那个女人差。往往妻子在强烈的挫败中,将自己想得一无是处,一钱不值。人都有动物性存在,在面对诱惑时,往往有难以把持之时。如果他对妻子和这个家仍然有责任感存在,妻子应该有适度的容忍,但应该将自己的痛苦宣泄出来,让丈夫知晓。到对方单位去臭,到朋友圈里去闹……这些极端情绪的表现,反而会将夫妻关系越推越远。玉石俱焚的后果,往往也以自己后半辈子的幸福为巨大代价。
  学会处理婚姻危机呵护好你的婚姻
  婚姻危机一般分为两大板块,一是和夫妻之间的情感有关的,比如爱的排他性,出现外遇等;二是和其他社会因素有关,比如经济、疾病、社会关系等原因造成。一般来说,有这些情感危机:夫妻一方的背叛;在家庭经济上意见不合导致夫妻关系的破坏;对子女教育观点的不同损害了夫妻感情;因突患疾病,需要对方付出更多的时间和精力来照顾……不少夫妻在危机阶段中,带着激烈的情绪来处理危机,具有极大的破坏性和伤害性,为危机的处理埋下了后患。所以处理婚姻危机时,需要夫妻双方学会换位思考,站在对方的角度思考。实在不行也可以考虑向专业人士寻求帮助。
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  宋岩
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