除了家和办公室你有自己的第三空间吗
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这一期，我想跟大家聊聊时间管理的话题。
＂书米＂们是不是也有这样的困惑——
每天奔波在家和办公室之间，完成工作任务、处理家庭琐事、维持人际关系……忙得跟狗一样。
而那些你觉得重要，一直想去做的事却没时间做，比如跑步、读书、写作、学习某项技能等等。
今天和大家分享的这篇文章，来自＂改变自己＂主创、百度智能汽车产品负责人张辉。他认为，很多问题表面看是没时间，实际上跟空间有关。
为此，他提出了一个脑洞大开的解决方案——找到属于你自己的＂第三空间＂。
看完这篇文章，相信你会对如何解决没时间这件事有新的思路。
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周四下班去地铁站的路上，我突然想到＂第三空间＂这个概念，印象中是某位日本作家在有关整理的书籍里提到的。书中提出，我们要在家和办公室之外找到自己的第三空间，比如咖啡厅。
这是一个什么样的空间呢？作者说，它是我们和自己相处的地方。
我们平时在家、在办公室是跟家人、同事在一起，和自己相处的时间非常有限，第三空间就是帮我们找到这样一个空间和时间。
像前段时间我开车上班，汽车就是我的第三空间。知乎上有一个问题是这样的：
为什么有些人下班或上班停车后不是直接下车锁门走人，而是继续留在车里，听一下音乐，一个人安静地想一想，或者就只是静静地待着？
其实这就是一个第三空间的感觉。
第三空间为何重要？
一言以蔽之，就是你能找到真正和自己相处的时间和空间，可以做一些重要但不紧急的事情。
时间管理四象限法把事情分为重要紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急四个象限，重要但不紧急处于第二象限。
重要但不紧急的事情包括什么呢？包括运动、阅读、写作、画画等，甚至包括冥想、呼吸。这些都是你人生中最重要的事情，但平时却总是找不到时间去做。
在家庭、天资等条件和努力程度都类似的情况下，人和人之间最重要的差别其实在于对第二象限投入的时间。
而第三空间恰恰是为第二象限，即那些重要但不紧急的事所预备的，这就是第三空间重要的原因。
第三空间究竟是什么？
让我们回到问题本身。按照日本作家的定义，第三空间是那些你能和自己独处的空间和时间，那么反过来问，能让自己独处的空间和时间是不是第三空间呢？
某天走在路上的时候，我突然想到：为什么第三空间非得是一个固定的物理空间？能跟自己独处的地方不就是第三空间吗？
这真是一个灵光闪现的时刻。
我之前的苦恼是每天很忙，但忙碌的时间都是花在家庭和办公室上，剩下就是睡觉、吃饭和通勤的时间。
在时间管理的四个象限中，一、三、四象限都找到安身之所，有对应的时间和场所，唯独第二象限没有着落。这让我觉得很痛苦。
有关＂第三空间虚拟化＂的想法彻底打开了我的思路。按照这种思路，除了咖啡厅和汽车外，家也可以是第三空间，通勤的路上、甚至出租车上、地铁上都有可能发现自己的第三空间。
所以，我进一步把第三空间定义为特定时段下能让自己独处的空间。
这个定义有两个要点
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第一，特定时段。
说明第三空间是时空相关的，而不仅仅是一个固定的物理空间。
比如，你觉得咖啡厅是第三空间，但非常吵的时候就不是了。
再比如，你觉得家不是，但早起没有人打扰的时候，家人都睡着、夜深人静的时候，也是第三空间。
所以第三空间的第一个条件是特定时段。
第二，与自己独处。
这是第三空间的必要条件，如果不是自己独处，那一定不是第三空间。
顺着这个抽象的定义，我们来看一些具体的例子。
比如
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我现在比以前更早起。从6点起床到8点出门这段时间是无人打扰的，这就是我的第三空间。我会用这段时间跑步和写作。
每天晚上家人睡觉之后，我可以看30分钟书，这也是自己的第三空间。
再比如
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在公司，每天午饭之后有一小段休息时间，这时候没有会议和其他人的干扰，可以独处，这个时间也可以成为自己的第三空间。
还有
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开车路上、上班路上、走路的时候都可以成为第三空间。当然这段时间没办法写东西、看东西，但可以听东西。
所以听书、听语音，或者用录音笔录自己的思想，都让这个第三空间变成现实。甚至是好好听听音乐，一个人哼唱都是在享受属于自己的第三空间。
现在，我为第二象限的三件事——运动、写作和阅读都找到了固定的时间和空间。
很多时候我们困惑、着急、焦虑，表面是焦虑没有时间，但根本原因在于空间。计算机领域有一个很有意思的理论，叫＂以空间换时间＂，意思是拿更多的存储空间换更快的运行时间。
以空间换时间这个想法，对于时间管理也是有效的。
很多时候，你按照计划坐在那里——该写作业、该做PPT或者该回邮件了。
但你的心却静不下来。你坐在那里上上网、逛逛淘宝、打打游戏，一晃30分钟过去了，然而你计划的事情什么都没干。这就是缺乏第三空间的表现。
此时此地你心不定，你不属于这里。
但是对于我们人生发展至关重要的事情，我们一定要找到固定的空间和时间，每天去做。这就是为关键的少数事情创建固定的、舒适的第三空间，这一点是时间管理的关键。
这是我个人在时间管理上的一个发现：对于那些需要静下心来全力以赴，花大片时间完成的事情，一定要配上一个合适的第三空间。
这是一个能让你静下来，不受干扰，与自己相处的时空，不是固定的时间，也不是某一个固定的物理空间，而是时间和空间的组合。
如何创建自己的第三空间？
基于以上的解释，寻找自己的第三空间并不是难事。说得极端一点，只要戴上降噪耳机，在闹市里你也能找到自己的第三空间。
这里有几个具体的建议：
1.把你人生中最重要但不紧急的1到3件事列出来。
我列出来的三件事情是健身、写作和阅读。一开始可以是一个，但不要超过三个，超过三个你就很难去完成了。
2.找到那些与自己独处的时间。
比如早起之后、下班路上或者睡觉之前。
3.一定不要影响第一空间和第二空间。
第一空间是你的家庭，第二空间是你的工作场所或者学校。
不要影响你的家庭生活，也不要影响你的工作，这个是大前提。很多人为了强调第三空间本末倒置，这会引起家庭内乱和工作问题。
4.每一个第三空间只匹配一件具体的事情。记住，只有一件。
在这个时空里只对一件事情全情投入。
比如，我的运动第三空间是6点起床之后半个小时的家中。
写作的第三空间是早饭之后到出门之前30分钟到40分钟时间的家中（现在因为早到公司的缘故，写作第三空间搬到了办公室）。
阅读时间是晚上家人睡觉之后半小时时间。每一个第三空间只匹配一件事情。
5.采用合适的工具。
采用合适的工具武装自己，可以让自己变得更强，更好地享受第三空间。
比如上下班路上，更适合用听和说的方式和自己相处，这时一个简单的录音笔或手机上一个能用的微型麦克风，都会让你有更好的感受。
6.阶段性做一个总结。
比如在周六或周日把一周的东西总结一下，看看你在第三空间与自己相处的经历如何。
7.一定要多写。
我非常推荐大家多写东西，不管你的写作能力如何。写是思想的一个催化剂，是让你的脑子更有序、更有创造力的一种方式。把自己第三空间的经历写下来，也方便以后用来分析、参考和感应。
8.一定要给第三空间起个名字。
起名字这件事非常重要，如果你想严肃对待一件事情，就给它起个名字。
比如，你可以将运动的第三空间命名为＂运动第三空间＂。＂阅读第三空间＂就是你的阅读相关的第三空间。又比如＂写作第三空间＂。
告诉大家一个秘密，这个话题是我在下班路上灵感爆发的结果。写稿子是在早晨的＂写作第三空间＂内完成的，只用了30分钟，大概写了2000多字，效率很高！
所以，何不从今天起尝试去发现自己的第三空间，让自己人生最重要但不紧急的事情找到安身之所呢？