中里巴人健康大讲堂笔记和找穴位

　　胃经健康大课堂
　　187、问：头部发麻、发木是怎么回事？
　　中里答：这种情况就是脑供血不足，而很多穴都是给脑供血的，比如可以经常点按头维穴，然后经常揉条口穴，还可以每天10个手指肚梳头。
　　188、问：我没按摩以前，大便特别急，但自从开始调理整条胃经、胆经、脾经之后，大便好也成形了，但是现在没有规律，这是什么原因？
　　中里答：大便急是滑泻，因为人的气血没有力量控制它，现在虽然慢了，但是您的气血在往下推动，这其实证明你的脾胃功能增强了，所以你还可以按着按摩。
　　189、问：我中风后遗症，总是咳嗽吐白痰，我想问在电视里讲的一个化痰的叫什么穴？
　　中里答：胃经的丰隆穴是化痰穴，主要是治脾湿生痰的；气郁也生痰，这时就要揉消气穴太冲穴。
　　脾经大药房——化掉任何慢性病
　　190、如何健脾——*食疗：平时喝山药薏米粥、冬天吃大枣、药疗：《参苓白术丸》《人参健脾丸》《补中益气丸》常用健脾药。
　　191、各种出血症、慢性鼻炎——艾灸或点掐隐白穴。
　　192、缺钙引起的肌肉萎缩、骨质疏松、腰腿痛、颈椎病、糠尿病、消化能力弱——按揉大都穴。
　　193、睡觉流口水、舌两边有齿痕、消化不良、手脚冰凉、月经淋漓不尽、头晕、糖尿病等脾虚引发的病——用拇指内侧多硌太白穴。
　　194、消化不良、胃反酸、妇科病——揉公孙穴。
　　195、人体自有的消炎大药（膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等）——商丘穴。同时做跪膝法。
　　196、治肝、肾、脾上的病症及妇科病——刺激三阴交穴。
　　197、治不消化、男性前列腺问题、腿肚子酸痛——点揉漏谷穴。
　　198、治慢性胰腺炎、糖尿病——按揉地机穴。
　　199、祛湿、治各种炎症、水肿——揉阴陵泉穴。
　　200、专治瘙痒、调节血液循环——揉血海穴。
　　201、胖人减肥、瘦人增肥——推小腿脾经。
　　202、推腹法——腹部的脾经穴位一把推（身体中线旁开4寸，如有痛感就是脾经有问题）。
　　203、急性扭伤（急性腰扭伤、急性脖子扭伤、急性肋间神经痛）——按揉大包穴。
　　脾经健康大课堂
　　204、问：我前天摔跤，膝盖摔坏了，练不了跪膝法，今又发现脸也肿，腿也肿，是否糖尿病犯了？
　　中里答：按膀胱经和肾经这二条经是从根本上治肿的，脾经是祛湿的，按揉膀胱经、肾经如较敏感，就多揉；如不敏感，就说明气血不足，那就先揉小腿脾经一段时间，其他的运动少做，先把气血集中起来消肿，然后饮一些薏米绿豆粥、山药薏米粥或冬瓜汤。
　　205、问：我老伴舌头总爱长疮，而且总是长在左边，请问有什么办法治？
　　中里答：长在舌头上的疮，揉心经上的少海穴可以消除；长在嘴唇上的口疮，多揉小腿脾经上的穴位就可以解决。