中暑可以吃柿子吗

　　柿子很常见，是女性最喜欢吃的食物之一，因为其维生素丰富，还有减肥功效，因为受到女性的欢迎，那么中暑可以吃柿子吗?本站小编给大家介绍一下。
　　中暑可以吃柿子，能起到止咳降压、舒缓呼吸道疾病。柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。
　　女人吃柿子有什么好处?
　　1、补充能量
　　柿子这种水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖为主，易于身体吸收，因此人们吃柿子以后能补充身体所需的多种能量。因此为身体补充糖分，可食用柿子。
　　2、补血
　　柿子含有很丰富的铁元素，并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素。这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的。
　　3、活血降压
　　柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
　　4、止血凉血
　　新鲜柿子有凉血止血作用。柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等。柿蒂有降逆止血作用。柿饼和胃止血。柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状。研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
　　5、解酒
　　柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。
　　6、润肺化痰生津止渴
　　清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
　　7、美容养颜
　　常食鲜柿子，可以养颜、治疗黄褐斑。把鲜柿加工成柿饼后，每天吃3-5个，则有美容去斑的奇效。
　　中暑吃柿子是可以的，尤其是女人吃柿子还有很多别的功效，而且这些都属于自然灾害安全小知识，下期本站会给大家介绍高温天气对人体有哪些危害等知识。