顺产多久可以恢复好

　　顺产多久可以恢复好?很多准妈妈其实都倾向于自然分娩顺产生下宝宝，但是提起顺产侧切很多准妈妈还是对顺产充满了恐惧，觉得会很疼，很丑，影响以后的夫妻生活等。顺产怎样减少阵痛?一起和本站看看吧。
　　顺产后子宫一般6周左右就可以恢复正常。注意产后保健，注意外阴卫生清洗勤换内衣，产后要忌房一月。建议观察，产后多活动，利于身体的恢复，尽量人工喂养宝宝，刺激乳汁分泌，利于子宫内膜的恢复。
　　顺产后阴道多久能恢复
　　女性朋友的阴道组织本身具有修复的功能，在顺产之后阴道一般需要三个月的时间就可以恢复的，不过在顺产的时候毕竟受到了挤压撕裂，阴道里面的肌肉会受到一定的损伤，所以说女性朋友的阴道弹性恢复的时间是需要更长一些的，产后妈妈可以做适当的锻炼，以加强阴道弹性的恢复，促进了阴道部位的紧实度。
　　顺产的时候由于胎儿是从女性朋友的阴道分娩出来的，一般婴儿的头会有十厘米的直径，所以在分娩的时候，女性朋友的阴道就会扩张到十厘米，而正常女性朋友的阴道直径是二点五厘米，在孩子出生过程中的时候受到挤压，使阴道部位有着明显的扩张，而阴道里面肌肉以及处女膜痕也会受到彻底的破坏，使阴道的弹性就会明显的下降。
　　产后一定要正确的锻炼，是身体快速恢复，此外要掌握基本的孕婴安全小知识。