碘元素是中国人容易缺乏的元素,因此许多人都在生活总吃碘盐。但是一些特殊的人群是只能吃无碘盐的,那么无碘盐适合什么人吃呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。 1.甲亢、甲状腺炎患者 部分甲亢、甲减或者甲状腺炎症患者,在饮食上需要减少碘元素的摄入,就需要吃无碘盐。 2.水源性高碘地区人群 碘是人体所必须的微量元素,除了加碘盐之外,人们还可以从饮用水、粮食、蔬菜等食物中摄取到碘,而在水源性高碘地区,当地的水、以及当地种植出来的粮食、蔬菜等,含有足够的碘元素,因此不需要再额外摄取碘元素了,适合吃无碘盐。 目前中国北京、天津、河北、山西、内蒙古、江苏、安徽、山东和河南9个省(区、市)中109个县(市、区、旗)的735个乡镇是水源性高碘地区。其他大部分地区还是缺碘的。 以上就是无碘盐适合什么人吃的内容介绍,如需了解更多无碘盐等小知识,请继续关注本站食品安全常识栏目吧。