古今修身养性名联赏析

　　上联:蔬食七十年，未尝不饱;
　　下联:曲巷半世纪，足以忘忧。
　　这是中国著名佛教学家、社会活动家、爱国宗教界领袖、诗人赵朴初的养生联。选自《答客问》，载《赵朴初韵文集》。
　　上联讲饮食。1999年，赵朴初曾在致养生学专家姚品荣的信中谈到自己的养生之道：弟今年九十有二，在同辈人中，堪称健者。蔬食已七十年，每日两菜一汤、饭二两左右；每晨起床前摩腹二百次左右，消化系统良好，所谓养生之道惟此而已。近有诗云：＂不知肉味七十年，虚度自惭已九十；客来问我养生方，无他奉告惟蔬食。＂（余开亮、李满意《国学大师的养生智慧》）这里所谓的蔬食，是与甘脆肥厚相对应的粗食，素食，主要是指新鲜蔬菜水果和五谷杂粮。《后汉书·窦章传》：＂（章）居贫，蓬户蔬食，躬勤孝养，然讲读不辍。＂元代著名医学家朱震亨在谈到蔬食时说：＂天之所赋者，若谷、菽、菜、果。自然冲和之味，有食入补阴之功。＂（《格致余论·茹淡论》）即是说，谷类、豆类、蔬菜类、水果类的食物，所含营养素全面，能满足人的各种生理功能的基本需求，兼而取之，能收补精益气之效。赵朴初从二十多岁起就坚持蔬食（不忌牛奶、鸡蛋），不但符合佛家众生平等尊重生命的教义要求，且对身体健康极为有益，是他享寿93岁高龄的一大缘由。故上联云，蔬食七十年，从未曾感到营养不足。他曾为十方斋题词：＂素食养生，延年益寿＂。正是他养生经验的高度概括。
　　下联讲居处。＂曲巷＂，指偏僻的小巷。南朝·梁·萧统《相逢狭路间》诗：＂京华有曲巷，曲巷不通舆。＂唐·李白《宴陶家亭子》诗：＂曲巷幽人宅，高门大士家。＂比喻赵朴初清贫而闲适的清静生活。他虔心向佛，慈悲为怀。自己甘于清贫，而把金钱无私地奉献给了他热爱的宗教和慈善事业。有人统计，20世纪80年代至90年代，他为社会捐助人民币达240万元。长期以来，他身居要职，住的房子却普通而陈旧。组织上曾多次分给他好宅，都被他谢绝了。故下联云：曲巷半世纪，却完全忘掉忧愁而乐在其中。
　　正是：
　　欲寡清心能益寿；
　　素餐淡食可延年。