对抗职场性骚扰方法教您保护自己

　　在工作中，上司或同事故意靠近对方，对自己的外貌和衣着发表性别歧视的言论，经常求助，这些都足以构成职场性骚扰。如果犯罪者跨越了身体接触的界限，甚至有可能演变成性侵。随着对人权的重视和员工权益的觉醒，越来越多的人会为自己的权益发声，寻求法律正义；然而，工作场所的性骚扰仍在不断发生。以下将介绍工作中性骚扰的类型及对策，提醒上班族多加注意。当对方的行为冒犯你时，请不要保持沉默，通知家人和朋友，必要时采取法律行动。
　　工作场所的性骚扰是一种性别歧视
　　工作中的性骚扰不分男女和资历，但往往涉及到地位和权力的争夺。根据美國，平等就业机会委员会(EEOC)的数据，工作场所的性骚扰是性别歧视的一种表现，通常通过言语和身体骚扰影响一个人的工作表现，或者使他在工作环境中陷入威胁和不利境地。
　　工作中很难面对性暗示。
　　一般来说，性骚扰可能只针对身体攻击，但言语和非言语性骚扰在职场中并不少见，包括恶意暗示、黄色笑话、性别歧视的话语、用有色眼睛评论自己的外貌、猥亵的姿势和动作，以及其他带有性别暗示的不雅行为。另一种性骚扰，叫做＂交换条件＂，简单的意思是交换条件，比如用性交换升职加薪。
　　另外，有的老板有性偏好，他只对＂性＂的员工好。至于那些不接受他性暗示的人，任何升职加薪都是不可能的。当面对职场性骚扰时，不要因为想保住工作而选择默默忍受，更不要自责和羞愧。只有勇敢的说出来，才能得到释放和自由。
　　应对工作场所性骚扰的5种方法
　　对于受害者来说，职场性骚扰是痛苦的，因为对方可能是主管或者同事，任何人都可能遇到。害怕担心是正常的，但只有正确面对，才能保证更好的结局。根据美國，非营利组织平等权利倡导者的数据，本文提供了五种可供参考的方法。
　　要求对方停止性骚扰：不要沉默，承认面对和相信自己的感受是关键。对方可能会拿笑话当借口敷衍，却怪你太敏感。这时候请不要被它左右，保持真诚但坚定的拒绝。这也可以郑重警告对方不要再犯。如果单独见面，可以请一个值得信任的朋友或同事陪你，保护自己的安全。了解公司规定和投诉程序：一般公司对员工的骚扰和歧视都有规范性的规定。重要的是清楚地了解程序，或者直接向人力资源部或主管报告。建议以书面形式上报，并做好备份。如果觉得不安全，也可以匿名。如果公司拒绝受理此案，受害者可以直接到陳情政府提起法律诉讼。
　　做好记录：如果有易于谈论的证据，无论是手写的还是电子文件，请妥善保管，内容要尽可能详细，包括日期、时间、地点、在场人员、要说什么、要做什么等。这样可以帮助上诉过程顺利进行，让律师知道整个事件的时间线。
　　参加支持团体：过程中不要一个人，对身心都安全。人是群居动物。我们都需要支持团体、家庭成员和朋友。聚在一起的力量很大。一加一真的可以大于二！
　　了解后果并做出改变：在处理完工作场所的性骚扰后，受害者可能会面临来自对方的＂报复＂，所以有些人会选择乾脆离开公司，改变工作环境。但无论你选择留下还是离开，都不是一个容易的选择，没有人有资格谴责你。毕竟，最重要的是有尊严地做好自己的工作。