在本文中:烤薯片炸薯片微波炉薯片6 参考 谁能拒绝酥脆咸香的薯片的诱惑呢!当然你不应该每天都吃薯片,但是偶尔吃吃也未尝不可。在家里自制薯片更为健康——你知道你放进去的是什么,做出来的是什么,而且还可以尝试用不同的方法来制作,下面我们就来介绍3种方法。 原料 炸制 4个土豆 1夸脱油 3茶匙盐 按口味加入其它调料,如胡椒、咖喱等 烤制 4个土豆 1/4杯黄油 海盐调味 微波炉薯片 土豆 盐和调味料(可选) 橄榄油 方法 1:烤薯片 1:烤箱预热到260° C。 2:最好使用切片刀或食品加工机来切土豆片。它们可以帮你切出厚薄均匀的土豆片。但是如果你没有这些工具,也可以手工切片。 3:切片后,用两片纸巾盖住土豆片,吸一吸表面的水分。 4:在烤架上刷一层薄薄的黄油或橄榄油,并把土豆片平铺在烤盘中。 5:再用刷子在土豆片上刷融化的黄油。 6:把烤架放入烤箱,用烤箱烤制15-20分钟,直至土豆边缘变成金黄色。 7:从烤箱中取出并加入盐调味。 方法 2:炸薯片 1:土豆切片。根据自己的口味来选择土豆片的厚薄。你可以手工切片,当然最好还是借助下面的工具来切片——更好用也更高效: 有切片功能的食品加工机 切片刀(使用时注意安全) 2:在水中加入3茶匙盐兑成盐水,把土豆片在盐水中泡半小时。之后用筛子清洗两次,再沥干,直至干燥。 3:选择你的炸制用油。菜籽油、花生油和葵花籽油都是不错的选择。越来越多的人喜欢使用更健康的橄榄油。橄榄油中没有转化脂肪。 高温炸制是最不健康的烹调方式,那就选用健康一点的油吧。 4:炸锅中放油,加热油到177° -190° C。油要足够多,约1夸脱左右最好。或者至少要盖住锅的底部2.5厘米。 你可以把糖果温度计来测下油的温度,如果你没有糖果温度计,想要亲眼看看,那就把木勺子放入锅中,如果勺子周围开始冒白泡,则证明油温已经够高了。 如果你没有糖果温度计,你还可以炸一块小面包来试一下。在170°C时,面包会在30秒后变为金黄色。180°C时只需要15秒,而190 °C时则只需要10秒。 5:分批放入土豆片进行炸制,在土豆片变成金黄色时捞出。把所有的土豆片一起放入油中会导致油温下降过快。 6:你可以把取出的土豆片放在厨房纸巾上吸油并调味。 7:装盘 方法 3:微波炉薯片 1:用食品加工机或切片刀切出厚薄均匀的土豆片。如果想要手工切片,则要尽量切薄,0.25-0.5厘米是不错的厚度。 2:把土豆泡在水里,洗掉多余的淀粉。或者你可以用流动水冲洗土豆,直至冲洗下来的部分不再浑浊为止,在空气中自然晾干。 如果你想吃咸味薯片,你还可以在浸泡土豆的水里加入3茶匙盐,让土豆片更有咸味。 3:把土豆片放在厨房纸巾或毛巾中间,轻压,吸掉多余的水分。水分是制作薯片的大敌,所以尽量让土豆保持干燥。 4:在盘子里平铺好土豆片,再盖上一层纸巾。注意不要让土豆接触在一起。 5:高火微波土豆片3分钟。 6:从微波炉中取出薯片,翻面,中高火微波3分钟。 7:取出薯片,再次翻面,中火一分钟,直至土豆变脆,呈现金黄色。 8:按口味加入香草调味。 小提示 尽量把土豆切薄片,才能保证酥脆,和外面卖的口味相似,外面卖的可不是厚薯片。 在把土豆片全部倒入炸锅前,先用一片土豆试一下油温。 其他方法 用带子的底较深的炸锅更为安全。 警告 在炸制食品时注意安全。 吃薯片时小心烫口。