一切都是最好的安排 路勇 - 一切都是最好的安排 00:00 / 03:28 经络是人体气血运行的通道,内连脏腑外系肢节 经:有路径的含义,为经络系统直行的主干,沟通内外,贯穿上下。分为十二正经和奇经八脉两大类。络:有网络的含义,是经脉别出的分支,浅而在表,纵横交错,分布全身。 经络的分布 前 中 后 手三阴 手太阴肺经 手厥阴心包经 手少阴心经 手三阳 手阳明大肠经 手少阳三焦经 手太阳小肠经 足三阳 足阳明胃经 足少阳胆经 足太阳膀胱经 足三阴 足太阴脾经 足厥阴肝经 足少阴肾经 十二经脉的走向与交接规律 手之三阴,从胸走手 手之三阳,从手走头 足之三阳,从头走足 足之三阴,从足走腹(胸) 十二经络流注顺序 手太阴肺经——手阳明大肠经——足阳明胃经——足太阴脾经—— 手少阴心经——手太阳小肠经——足太阳膀胱经——足少阴肾经—— 手撅阴心包经———手少阳三焦经——足少阳胆经——足撅阴肝经 肺经循行图 起于中焦,向下络于大肠,向上穿过隔肌,经过云门、中府穴,向手指方向至手肘尺泽穴,最后到大拇指的内侧端少商穴 大肠经的循行路线 起于食指之端商阳穴,沿食指侧缘,通过合谷、阳溪穴,循臂上廉,经手肘外侧曲池穴,向上走肩端,出于颈椎,下入缺盆穴。支脉的循行路线是:从锁骨上行颈旁扶突穴,通过面颊,上颊至鼻孔旁迎香穴,与足阳明胃经相交接。 胃经循经图 起于承泣穴,向下沿着鼻的外侧,出于下颌大迎处,沿着发际,到达前额,向下通过横膈,经过乳房乳根穴,下行至脾关,直抵伏兔穴,穿过膝盖足三里、丰隆穴,进入足趾外侧端厉兑穴。起于承泣穴,向下沿着鼻的外侧,出于下颌大迎处,沿着发际,到达前额,向下通过横膈,经过乳房乳根穴,下行至脾关,直抵伏兔穴,穿过膝盖足三里、丰隆穴,进入足趾外侧端厉兑穴。 脾经循行图 起于大脚趾末,循指内侧隐白穴,上行至内踝三阴交穴,进人腹部;属于脾脏,联络胃,流注于心中与手少阴心经相接。 心经循行图 起于心中,通过横膈,联络于小肠,上行于肺部,向下出于腋窝极泉穴,沿着上臂内侧,直至小指内侧末端少冲穴,与手太阳小肠经相接。从"心系"向上支脉的循行路线:挟着咽喉上行,连系于"目系"。 小肠经循行图 起于小指之端少泽穴,循手外侧上腕,上循绕肩胛,入缺盆,循咽、抵胃,属小肠。其支络的循行路线:从缺盆穴,循颈,上颊至目内眦,斜络于颧骨部,与足太阳膀胱经相接。 膀胱经循行图 起于目内眦睛明穴,交会于巅顶百会穴,向下挟脊,贯穿臀部;进人腘窝中;至小趾外侧端至阴穴,与足少阴肾经相接。 肾经循行图 起于足小趾之下,斜向足心涌泉穴,沿内踝后,进入足跟;再向上行于腿肚内侧,通过肝和横膈;进人肺中。 心包经循行图 起于胸中,向下通过横膈,依次联络上、中、下三焦。胸部支脉的循行路线:沿着胸,出于肋部,至腋下天池穴,向下行于前臂中间,沿着中指到指端中冲穴,掌中支脉的循行路线:从劳宫穴分出,沿着无名指到指端关冲穴,与手少阳三焦经相接。 三焦经循行图 起于无名指末端关冲穴,沿着腕背,经上臂外侧,上达肩部,向前进入缺盆穴,向下通过横膈,从胸至腹。胸中支脉的循行路线:出于缺盆穴,上走颈部,沿耳后直上,行至面颊眼眶下部。耳部支脉的循行路线:起于耳后,与前脉交叉于面颊部,到达目外眦丝竹空穴,与足少阳胆经相接。 胆经循行图 起于目外眦瞳子髎,下行至耳后风池穴,由颈部向下通过横膈,横行入髋关节部环跳穴,沿足背部,进入足第四趾外侧端足窍阴穴。 肝经循行图 起于目外眦瞳子髎,下行至耳后风池穴,由颈部向下通过横膈,横行入髋关节部环跳穴,沿足背部,进入足第四趾外侧端足窍阴穴。