对一般人而言,在25岁以前只要维持皮肤的清洁与健康即可。因为在25岁以前,与其过度依赖防老保养品来滋养皮肤,倒不如着重于平时规律的生活习惯,注意保持皮肤的清洁与健康,而使皮肤自我复原到最佳的状态,才是预防老化的根本之道。 但是大约在25岁以后,左右肌肤是否美丽的三大要素——纹理、弹性与光泽,就开始有了变化,也就是皮肤出现老化现象,而需要更深层的滋养,此时一定要开始皮肤保养的工作,才能维持皮肤的柔细与美丽。 不过许多人虽有心护肤,但却对千头万绪的护肤理论所困扰,不知从何着手。其实,护肤的基本概念很简单,不外乎三个原则和四个要点。 护肤三原则: 其一为感觉皮肤衰老前开始着手护肤:年纪的界线是25岁,但也因个人成长环境或生活因素不同而有差异,可以从皮肤健康与美丽条件中评估自己的皮肤是否该保养了。 其二为使用适合皮肤状态的产品:了解自己皮肤的性质选择适合的保养品,才能达到效果。 其三为持之以恒的正确使用护肤产品:所谓"只有懒女人,没有丑女人。"因此要让保养护肤成为一种习惯,并确实执行。 保养四要点: 中第一是洗脸:保持皮肤清洁是最基本的项目,正确地将脸洗干净可以美化皮肤。 第二是调理皮肤:洗完脸后皮肤本身的保湿因子会暂时流失,而呈现缺水的状态,因此,要使用化妆水补充皮肤水分,调理皮肤。 第三是补充油分:以乳液或面霜提供皮肤油分,在皮肤表面形成保护膜。 第四是适度刺激:以轻拍或按摩的方式刺激皮肤新陈代谢与血液循环。