分析导致产前抑郁症的原因

　　怀孕原本是一年高兴的事情，随着怀孕时间的增加，到了孕晚期由于害怕分娩或者担心胎儿安危，有的准妈妈会出现产前抑郁症，对于产前抑郁症我们首先要清楚他的原因，这样才好＂对症下药＂，下面，我们就一起来看看，导致产前抑郁症的原因。
　　分析导致产前抑郁症的原因
　　专家指出，产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命。专家提醒，女性应从怀孕起，在心理上就应及时调节，做好角色转换。
　　＂产前抑郁症＂产生的原因
　　女性从怀孕起，由于体内荷尔蒙出现变化，特别在怀孕早期的3个月里，出现呕吐等各种身体不适;同时，心理也容易出现波动，情绪更容易低落。由于生育期女性是精神病易感人群，如果调节能力差的女性此时没有得到适当照顾，心理压力过大，难以从＂少女角色＂转换到＂妈妈角色＂，就可能在临床上表现出躁狂、抑郁、精神分裂，甚至出现意识障碍和幻觉，以致发生难以预料的意外事件。
　　＂产前抑郁症＂的患病原因
　　专家分析，怀孕后的女性往往最担心产后会失去怀孕前的一切，在丈夫和单位里＂失宠＂，更多白领女性还担心自己身材会变形。
　　越来越多的中高收入女性在怀孕后马上辞退工作，原先充实的生活状态、明确的生活目的一下子就没了，人也变得很空虚，孕妇不做事情就东猜西想，猜想久了心理问题也就出来了;另外，城市女性从小没吃过苦，生孩子会带来的痛楚让她们整天诚惶诚恐。
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　　专家指出，首先丈夫在孕前、产后都要密切关注妻子的心理变化，尽一切可能关心她、体贴她，减少不良刺激，使之保持愉快心情和稳定情绪，对生男、生女也不要有过多压力。
　　其次，在产前要做好孕妇的卫生宣教工作，使产妇对分娩和产后的卫生常识有所了解，减轻孕妇对分娩的恐惧感和紧张感。
　　此外，孕妇还应该及时调节情绪，放松心情，平时适当地进行户外运动，比如短途旅游、做孕妇操、游泳等，参与一些社交活动;保持充足的孕期营养，因为足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。