当我真正开始爱自己时才知道什么是真正的人生

　　当你开始真正的爱自己
　　才会知道
　　什么是真正的人生
　　爱别人很容易
　　爱自己却很难
　　当你开始真正的爱自己
　　才会知道
　　什么是真正的人生
　　这篇心灵感悟《当我真正开始爱自己》,是世界著名喜剧大师查理·卓别林先生所著。
　　很多人都知道卓别林是世界著名的天才喜剧电影家,但他还有另外一个重要的身份:灵修者、悟道者。
　　《当我真正开始爱自己》作于他70岁生日当天,这位时年古稀的艺术家,历经沧桑之后,心灵无比宁静平和。他说,这是来自神的寂静之声。
　　这一生,我们最需要修的功课,也许不是如何去爱我们的家人、我们的伴侣、我们的孩子;而是:如何真正的爱自己。
　　因为,一个不爱自己的人,
　　没有能力去爱任何人。
　　一个不爱自己的人,
　　也无法得到真正的幸福和快乐。
　　01
　　当我真正开始爱自己,
　　我才认识到,
　　所有的痛苦和情感的折磨,
　　都只是提醒我:
　　人活着,不要违背自己的本心。
　　今天我明白了,这叫做:
　　『真实』
　　当我真正开始爱自己,
　　我才明白:
　　把自己的愿望强加于人,
　　是多么的无礼。
　　就算我知道更好的方法,
　　对他人来说,时机也许尚未成熟,
　　他人也需要做好准备,
　　就算那个人是我自己。
　　今天我明白了,这叫做:
　　『尊重』
　　当我开始爱自己,
　　我不再渴求不同的人生。
　　我知道任何发生在我身边的事情,
　　都是对我成长的邀请。
　　如今,我称之为:
　　『成熟』
　　当我开始真正爱自己,
　　我才明白:
　　我其实一直都在正确的时间、
　　正确的地方,
　　发生的一切都恰到好处。
　　由此我得以平静。
　　今天我明白了,这叫做
　　『自信』
　　当我开始真正爱自己,
　　我不再牺牲自己的自由时间,
　　不再去勾画什么宏伟的明天。
　　今天我只做有趣和快乐的事,
　　做自己热爱、让心欢喜的事,
　　用我的方式,以我的韵律。
　　今天我明白了,这叫做:
　　『单纯』
　　当我开始真正爱自己,
　　我开始远离一切不健康的东西。
　　不论是饮食和人物,
　　还是事情和环境,
　　我远离一切让我远离本真的东西。
　　从前我把这叫做＂追求健康的自私自利＂,
　　但今天我明白了,这是
　　『爱自己』
　　当我开始真正爱自己,
　　我不再总想着:
　　要永远正确,不犯错误。
　　我也不再盯着别人的错误,
　　我接纳所有的一切。
　　我今天明白了,这叫做:
　　『谦逊』
　　当我开始真正爱自己,
　　我不再继续沉溺于过去,
　　也不再为明天而忧虑,
　　现在我只活在一切正在发生的当下。
　　今天,我活在此时此地,
　　如此日复一日。这就是:
　　『完美』
　　当我开始真正爱自己,
　　我明白,我的思虑:
　　会让我变得贫乏和病态。
　　但当我唤起了心灵的力量,
　　理智就变成了一个重要的伙伴,
　　这种组合我称之为:
　　『心灵的智慧』
　　当我开始真正的爱自己,
　　我们无须再害怕自己
　　和他人的分歧、矛盾和问题。
　　因为即使星星有时也会碰在一起,
　　形成新的世界。
　　今天我明白,这就是:
　　『生命』
　　02
　　亲爱的朋友,从现在开始,好好的爱自己吧!
　　如果你
　　能够真正的爱自己、接纳自己、对自己满意,
　　当有美好的事物出现时,
　　你就会觉得幸福。
　　如果你学会了爱自己,就能爱和接纳别人。
　　我们不能改变别人,
　　也不用花那么多力气改变别人。
　　如果我们把一半的力气花在自己身上,
　　就可以改变自己。
　　当我们改变了自己,
　　外面的一切就都会改变了。
　　一直以来,
　　我们也许都生活在的麻烦和烦恼中:
　　我们对自己的婚姻不满、父母不满、
　　关系不满、生活不满,
　　并且任由自己一遍遍的对自己失望。
　　我们的想法是:
　　＂我就是个不够好的人,
　　我不配得到更好的生活,
　　不配得到爱,
　　我只能忍受这样的生活,
　　因为我就应该活成这样,
　　这才是我配得的。＂
　　我们过去的生活,
　　看起来也许一团乱麻:
　　有很多不如意的事情和不满意的地方,
　　我们常常想要去改变,
　　或者,期待他人改变。
　　但从现在开始,你需要明白:
　　帮助你解决所有问题的最好办法就是
　　——爱自己。爱自己的一切。
　　当你开始学习真正的爱自己,
　　你生命的所有面向、所有维度,
　　就会发生奇迹般的改变。
　　好好的,去爱你自己吧。
　　在这个世界上,
　　没有什么人比你自己,
　　更值得得到你的爱!
　　作者简介：
　　王海侠
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