条建议让不知道如何自我精进的你也有

　　有些关键问题，都在我们日常生活和工作、感情当中随时都会遇到的。
　　我们知道它们的存在，却不一定知道究竟应该如何去对待它们。不管你有没有听过这些道理，你都要把它们记在心里。
　　因为这些建议，都是让我们人生变得更好的＂真理＂。
　　想要让自己有更美好的人生，只有掌握这些＂真理＂，并勇于实践，我们的人生才会越来越好。
　　以下这些建议，我从几十本书中总结出来的，基本上大多数讲述人生奋斗的书籍里面，都会有这些建议。
　　希望这些建议，能够启发到渴望获得自我精进的你！
　　关于自我发展
　　定位
　　有目的地进行人生定位，会让你在自我发展的路上找准方向，少走弯路。
　　在心中你给自己一个清晰的定位，然后朝着这方面进行深耕 ，如是在工作上精进，还是创一番自己的事业？
　　从你的个人兴趣、自身潜力和环境机遇入手，找到最适合你的＂萝卜坑＂。
　　学习
　　在成功的路上，人需要不断给自己充电，获得增值。
　　尽可能培养终身学习的习惯，拥有学习的能力，让自己适应不断发展变化的世界。
　　只有学习各种知识，才能为我们的将来打下坚实的基础。
　　机遇
　　生活处处充满机遇，当机遇出现时，要有把握机遇的能力。
　　你可以抱怨命运的不公，也可以感叹自己怀才不遇，但不要对自己放任自流。
　　优化好自己的主观条件，你就会创造出有利于个人发展良好机遇。
　　荀子说：＂自知者不怨人，知命者不怨天；怨人者穷，怨天者无志＂，说得就是这个道理。
　　行动
　　只有行动，才会然我们获得回馈。
　　天下最可悲的话就是：我当时真的应该要那么做，但我可惜就是没有迈出那一步。
　　培养自己有一种主动行动的习惯吧，一旦有了想法，就应该立刻行动起来。
　　有时候机遇，就是因为你的主动行动，而附带而来的。
　　积累
　　积累不够时，任何付出都只是徒劳。
　　每天进步一点点，持续改善自己，集腋成裘，聚沙成塔，这就是厚积薄发。
　　当你还没有足够的能力把握机遇时，积累是你唯一要坚持做的事情。
　　运动
　　生命在于运动。运动能够保持思维的敏锐。
　　长期的运动，既可以保证你具有健康的体魄，也能培养充足的信心，让你有敢于挑战自我的决心。
　　热爱运动、享受运动，在运动中找回自我，重建自我，你会因此而获得快乐。
　　习惯
　　习惯不是成就你，就是毁掉你。
　　每个人都会在生活中养成很多习惯，你必须审查自己的所有这些行为是否对自己有益。
　　养成良好的习惯，会让你在人生的旅途中做得更平坦，也走得更有意义。
　　当你打算要培养一个好的习惯时，尝试坚持一个月吧。
　　熬过一个月，你的坚持就容易很多。
　　形象
　　一个人的形象会影响到别人对你的观感和看法。
　　良好而得体的形象，犹如是自己的一份介绍信，会向别人传达出你的个人信息。
　　穿着一些能够塑造和体现出自己的衣服，你就给人更有信心的感觉。
　　性格
　　性格可以是你人生的＂助推器＂，也可以是你进步的＂拦路虎＂。
　　每个人的成长轨迹，都是一个不断进化的动态过程，会变好也会变差。
　　只要你愿意成长，你的性格就会得到优化，从而帮助你更接近目标。
　　想一想，现在限制你进步的，是性格当中的哪些成分？你能不能克服它们呢？
　　精进TIPS：如何培养你的行动力？
　　1，做个主动的人。勇于实践，通过做不同的事，让自己获得实际经验。
　　2，不要等到万事俱备以后才去做，永远没有完美的时间点。一旦有想法，就思考和创造实现的条件。
　　3，把自己的计划落实到行动之上，怎么做才更容易入手，有一个具体的方案。
　　4，用行动克服恐惧，通过不断积累成就感增强你的自信。怕什么就去做什么，你的恐惧自然就会慢慢消失。
　　5，意识到＂将会＂、＂明天＂、＂下个星期＂、＂这个月＂这些时间词，是＂我永远不会行动＂有同样的意思，有想法，就划出行动日程。
　　6，立刻开始行动，不要把时间浪费在无谓的准备工作上，一边行动一边准备。
　　7，态度要积极主动，敢于改变现状，承担风险，不要思前想后，顾虑太多。
　　8，只要你一天不喊放弃，没有人能够让你停下脚步，咬紧牙关坚持下去。
　　关于能力特质的培养
　　思考
　　思考可以让你对事物拥有透彻的认识，增长你的智慧。
　　任何时候，我们都要有意识地开发自己的思考能力，提升自我认知思维。
　　培养你的好奇心，提高你的理解力，组织你的思想，让脑子为你工作。
　　千万不要忽略逻辑思维的作用，提升思考力，掌握逻辑思维很重要。
　　惜时
　　一个人，如果能利用有限的零碎时间去学习，往往会取得很大的成就。
　　充分利用零碎时间，即便短期内没变化，长此以往也会积累出惊人的结果。
　　想要做出有效的成绩，你必须善于利用余暇和零碎的时间。
　　创新
　　懂得突破自己的常规思维，不被其所制约，你才能跳出原有的思维局限。
　　随时记录新的想法，经常审视曾有过的创意想法，不断总结和完善你的创新思维，
　　你会慢慢感受到自己在看待问题时，视野和格局的提升。
　　热情
　　热情是开启任何成功之门的钥匙，是你着手任何一件事时必须迈出的一步。
　　不管何时何地，你都要保持热忱的态度，不要把你的精力浪费在不必要的地方。
　　用积极的言辞去描述生活，培养乐观的态度，让自己活在当下，感受当下。
　　坚持
　　当你想要放弃时，不放想想，你已经走了多少步了？
　　如果你在向目标挺进的途中遇到麻烦，你就要去面对它、解决它，然后继续前行。
　　时间会消除很多问题，只要我们足够坚持，好的结果总会随之而来。
　　积极
　　心态决定命运。一个拥有积极心态的人，会比别人拥有更多的好运。
　　因为他们无论遇到什么困难或者挫折，都会要求自己找寻事物有利的一面，
　　把注意力集中在找出解决问题的方法上，而不是问题本身。
　　精进TIPS：如何提升你的思考力？
　　1，更新你的思想。把所有消极和负面的思想过滤掉，并培养用积极、肯定的方式去思考问题。
　　2，警觉训练。你的思想会因训练而成熟，使你的＂思想雷达＂不断工作。
　　3，提高你的理解力，让自己做一些之前从未接触过的事情，并学习快速上手。
　　4，不断给自己的思想输入新的＂营养＂，阅读书籍，倾听新的建议，和观察遇到的事情。
　　5，培养好奇心。提出你不懂的问题并进行研究，发挥你的想象力。
　　6，组织你的思想。实践你已经知道的事情，了解你所不知道的事情。
　　7，又要开放的心，思考任何与自己不同的观点或者建议，从中找到学习的地方。
　　8，勇于自我实践，主动去了解不明白的事情，主动为遇到的问题找寻答案。
　　9，经常动用你的大脑，让你的脑子一直保持思考的习惯，不用被惯常思维驱动。
　　关于人际关系的处理六条建议
　　合作
　　一个人的才能和力量总是有限的，唯有合作，才能创造出更多的价值。
　　学会充分发挥自己优势的同时，并能利用他人的优势去弥补自己的不足。
　　尊重他人的才能，懂得互惠互利，让双方都能在合作中收益。
　　分享
　　一个人只有学会与别人共享自己的力量，其个性才能得到最完整的发挥。
　　想要获得他人的信任，你必须懂得分享自己。
　　懂得分享，说明你是一个胸襟开阔、热情友善、乐于助人的人。
　　赞美
　　每个人都有双重需求，即被人称赞和称赞别人。
　　实现成功交际的一个重要因素，就是懂得赞美的意义。
　　根据不同的人、不同地点和不同时间，选择最为恰当的方式给予别人称赞吧。
　　倾听
　　做一个善于倾听的人。给他人说话的机会，有时比自己不断地唠叨更有价值。
　　成为一个好的听众，有助于建立融洽的人际关系。不要急于反驳别人的观点，
　　倾听可以帮助你更好地思考和分析对方的话语，从而让你获得主动权。
　　诚信
　　一个人的诚实与信誉，是他获得良好人际关系、走向成功的基础。
　　而能否兑现他许下的诺言，则是一个人是否讲信用的主要标志。
　　一旦许诺，就要想办法去兑现，而不是逃避。
　　感恩
　　人与人之间存在＂互酬互动效应＂，即你如何对待别人，别人也会以同样的方式给予你回报。
　　感恩的心态有助于良好人际关系的建立——当然，这种感恩，需要你发自内心地认同。
　　如果你认为他人的帮助是理所当然的，不用感谢，你在无意间就会失去很多。
　　关于心态的调整
　　压力
　　世界不存在任何没有压力的环境。关键在于怎么对待压力。
　　面对压力，最重要保持良好的心态，梳理自己的情绪，学会自我放松。
　　调整自己的思维，把压力当成是前进的动力，学会拥抱压力。
　　迷惘
　　当我们陷入生活的迷惘时，不要意志消沉，也不要轻言放弃，
　　听听自己内心的声音，想想自己要什么，再慎重做出选择，振作起来继续前行。
　　把你的注意力放在方向的寻找上，而不是放在让你害怕的未知道路上。
　　挫折
　　挫折是一种历练，是一笔让我们获得成长的财富。
　　每一次战胜挫折，我们都能够强化自身的力量，为下一次应付挫折提供了支柱。
　　学会面对挫折，有效地进行自我调适，冷静分析原因，采取有效的应对措施。
　　逆境
　　做逆境中的自强者。
　　如果你能够因为成长而克服逆境中的困难，那么逆境就是激励你成长的要素。
　　身处逆境，你一定要明白，只有你自己才能够拯救自己，而不是别人。
　　借口
　　找借口是一种不好的习惯。
　　一旦养成这种习惯，你的工作和生活就会变得拖沓，没有效率。
　　摒弃找借口的习惯，你就不会为工作、生活中出现的问题而沮丧，甚至你可以在工作、生活中学会大量的解决问题的技巧。
　　学会承担，是你成大事的条件之一。
　　冲动
　　一个人如果遇事不假思索就去做，就很容易造成鲁莽的结果。
　　当你遇到问题时，不要盲目行动，也不要急于给出意见，你应该要仔细考虑，掌握缺失的信息和情况。
　　控制好自己的情绪，懂得如何去梳理身上压力，剔除脑海中的不良想法。
　　只有这样，你才能避免不好的事情发生。
　　精进TIPS：如何有效调整自己心态？
　　1，对每天都有期望
　　如果生活真有所谓的真谛存在的话，那么就是对生活有点期望。当你早上起床的时候，第一件事就是去想：＂今天会有好事发生。＂猜猜看结果如何?很有可能你就能美梦成真。
　　2，花时间计划，优先处理紧急事务
　　压力最通常的来源就是意识到自己有太多的事情要做。与其被堆积如山的事务缠身，不如从中挑选一件来做。挑选的标准就是，做完这件事，就会离你人生中的最高目标更进一步。挑选出了要做的事情之后，就把它放在首位去完成。
　　3.，向每位遇到的人传递正能量
　　我并不是要你去送一些包装精美的礼品。你的礼物可以是一个微笑，一句感谢或者鼓励的话，一个礼貌的动作，甚至只是善意的颔首。经过乞讨者时，留下些零钱吧。善良的心灵比零钱更值钱。
　　4.，尽可能不谈及负面话题
　　有关人生阴暗、消极的话题永远没有正确答案，但却会让人灰心丧气，让自己对未来失去希望。如果出现了这样的话题，就可以用一句＂想到这些事情我就头疼＂，懂得转移思维。
　　5，假设人们动机善良
　　你没有读心术，所以你不会明白人们行为背后的真正含义。不要为他人怪异的举动注入不良的动机，这只会让生活更加愁云惨淡而已。反而假设人们的动机善良，会让你有更多的机会去与对方和解。
　　7，不考虑不能改变的结果
　　幸福快乐的最大敌人就是担心，担心那些不可能改变的结果。一旦你采取了行动，对于结果，你就已经无能为力了。把精力关注在手头正要做的事情上，而不是去臆测可能发生的可怕结果。