壹人类的心灵上，有一套＂免疫系统＂，以保护我们免受伤害；但也限制我们，令我们收缩起自我的力量。这套免疫系统，就是＂心理防御机制＂。 往期阅读： 1分钟心理学：终于知道我为什么会不停地吃吃吃了 1分钟心理学：你了解自己的沟通模式吗？ 1分钟心理学：6个简单的姿势点燃你的小宇宙 点击下载壹心理APP，第一时间阅读：# 1分钟心理学 # 壹心理原创。非商业转载须注明来自壹心理和本文链接，商业使用请联系bd@。