在本文中:入门版油炸焦糖洋葱甜味版油炸焦糖洋葱慢炖版焦糖洋葱参考 焦糖洋葱可作为许多菜的特别配菜,把洋葱焦糖化能除掉洋葱的酸味,使其变得浓郁、香甜,而且制作过程也非常简单。你只需要准备几个洋葱、一把小刀、一个煎锅、食用油和若干调味料,慢慢烹制即可。 素材 方法一:入门版油炸焦糖洋葱 3汤匙黄油 2大匙特级初榨橄榄油 1.2kg白洋葱圈 2茶匙白糖 1/4茶匙盐 1/4 茶匙胡椒 方法二:甜味版油炸焦糖洋葱 4汤匙橄榄油 0.9kg黄洋葱圈 3茶匙白糖 2 汤匙雪利酒 1/4茶匙盐 1/4茶匙胡椒 方法三:慢炖版焦糖洋葱 4-5个大个儿黄洋葱 3汤匙特级初榨橄榄油 1/2茶匙盐 方法 1:入门版油炸焦糖洋葱 1:将黄油与橄榄油放入一只大号的煎锅中,中火加热融化。黄油与特级初榨橄榄油的比例是3:2,两至三分钟后,充分搅拌使黄油与橄榄油混合均匀。 2:取1.2kg洋葱切成薄片。先将洋葱外层的皮剥掉,根和芽切掉,然后将洋葱切片,平面朝下,小心地切成薄圈。层与层之间分开,切成你喜欢的厚度。 3:加入洋葱、盐和胡椒。先放洋葱,小心地跟调好的橄榄油和在一起,然后加入1/4茶匙盐和1/4茶匙胡椒,充分搅拌。 4:加热,直到洋葱开始变软,这大概需要5分钟,接着放入2茶匙白糖,搅拌。 5:继续加热20分钟,注意搅拌,不时地把粘在锅底的碎渣刮下来,防止烧糊。等洋葱变软变成深褐色,你就大功告成了。 6:装盘。这些美味的洋葱可单独作为配菜,也可以放在牛排、鸡排或是土豆泥里吃。 方法 2:甜味版油炸焦糖洋葱 1:取0.9kg黄洋葱切片。 2:中火将煎锅加热。 3:把洋葱倒入锅中。 4:在洋葱上撒上盐、胡椒和白糖,糖3勺,盐1/4勺,胡椒也是1/4勺。 5:慢慢搅拌直到洋葱开始变焦。此过程需要非常小心地搅拌锅里的洋葱和其它配料,直到开始变焦,但得小心别让它们糊掉。 6:倒入橄榄油和雪利酒。待洋葱变焦之后,加入4汤匙橄榄油和2汤匙雪利酒,搅拌均匀。 7:继续加热20分钟,直到洋葱变成焦黄色。 8:装盘。这种甜味版的焦糖洋葱要趁热吃,一般犹太食谱中都有介绍。 方法 3:慢炖版焦糖洋葱 1:取4到5个黄洋葱切成薄片,厚度视个人喜好而定,但需要把它们逐层分开,确保层层分开,焦糖均匀。 2:把洋葱放在一个炖锅里,装差不多四分之三的量。 3:在洋葱中加入橄榄油。将2汤匙特级初榨橄榄油淋在洋葱上,摇匀。 4:放入盐。约需要1/2茶匙盐,再摇一会让盐匀开。 5:文火慢慢烹制约10个小时,不时地搅拌几次,使其受热均匀。当然,你不一定非得等那么长时间,只不过时间越长,洋葱更入味。在这个过程中,洋葱会变软,颜色变成金黄,流出的汤汁也很浓郁,你可以视自己的喜好决定加热时间的长短,做好后可以接着都吃掉,也可以包装起来。 6:你也可以再煮3至5个小时,锅盖半开。 想要洋葱颜色更深一点儿、更粘一点儿的话,可以把锅盖打开一点儿继续加热,这样能使多余的水分蒸发掉,多看几次,直到你觉得色泽与味道是你喜欢的。 7:贮藏方法。如果你不打算马上吃,那就用漏勺把它们盛到一个冷藏器或是冰箱的格子里。如果锅里还有汤汁剩下,那把它们倒到另一个容器里,可用于烹饪别的汤菜。在冰箱里可保存一整周,在冷藏器里能放3个月。 小提示 建议每隔8到10分钟就搅一下锅里的洋葱,假如底部的洋葱颜色变深得过快或过慢,你可以适当增加或减少频率。 如果洋葱一开始就很甜,制作过程中就没必要再放白糖了;如果洋葱味很冲又不甜,那你不妨混着白糖(砂糖或粗糖)煎10分钟左右。平均一只洋葱放1大勺白糖,加热过程中多注意观察,防止糖烧焦。 省时间的小窍门:在做之前,先把洋葱在微波里加热软化。将洋葱放在一个微波炉专用的容器中,盖好,加热5到6分钟。时间可以根据洋葱的多少和火力的大小来调整。 关火前最后撒一点儿酱油。酱油是这道菜的"杀手锏",可增添色泽,增加糖分和盐分,口感更好,但别一次加得太多,因为酱油也需要焦化。这种做法特别适用于墨西哥烤肉或是牛排的配菜,因为酱油可以防止洋葱太过松软。另外,还可以在最后加一点儿黄油和一点儿盐,使其色味俱佳。 一般来说,洋葱越扁则味道会越甜,圆的洋葱味会冲一点。 总共得需要30至45分钟,具体还得看油温的高低和洋葱的量而定。 还有一种办法,先把油小火加热,再放入洋葱,一直保持在小火上。每10分钟搅拌一次,加热30分钟。 警告 使用纯橄榄油而非初榨或其它类型的橄榄油。纯橄榄油通常只贴着"橄榄油"字样,价格也最便宜。其它种类的油要么油温太低不合适,要么会掺杂进一些别的味道进去,但有一个例外:花生油可承受温度高,起烟点也高,还能增加洋葱的甜度,但要当心有的人可能对花生过敏。 你也可以用黄油,最好是已除杂质的黄油(也叫酥油)。 油太多的话可能会把洋葱炸焦掉。 刚开始的时候千万别加水,否则会把它们蒸熟,难以做成焦糖洋葱。 还有一个比较好的选择是菜籽油,它油温高、颜色较橄榄油浅,脂肪比例也是植物油中最佳的。 你需要准备 大号的平底不粘锅或是铁制的调味煎锅