打篮球对肩周炎有用吗

　　肩周炎，又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。那么打篮球对肩周炎有用吗？下面本站为大家介绍一下。
　　肩周炎主要的症状就是肩关节周围的疼痛和活动障碍。导致出现肩周炎的主要原因大多数都是由于长期的受凉，或者是外伤导致的。出现了肩周炎的症状以后应该大幅度的活动肩关节，肩关节活动开了以后肩周炎的症状就会消失。打篮球对治疗肩周炎是有一定帮助的。最好是能够大幅度地活动肩关节，拉单杠之类的。
　　对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
　　我们打球只是为了锻炼身体，千万不要勉强自己去做一些高难度的动作，万一身体承受不了那么就会受伤，那么篮球运动有哪些常见伤病呢？想要了解这方面的知识请继续关注本站，在这里我们会为大家介绍更多的大球运动安全小知识。