怀孕是一件非常神奇的好事情,身体内有个小生命,在悄悄长大,想想是不是很奇妙呢?在整个孕期,孕妈妈的身体也会发生很多变化,有些没怀孕的女性,根本体会不到呢!我们今天就来聊一聊。 怀孕后身体有八种变化 刚怀大宝的时候,我感觉自己好像怀了个假孕,身体也没什么特别的感受,每天还是坚持上班,能吃能喝。但也有不少妈妈表示,自己怀孕后身体的变化很明显,尤其是在孕早期,总结各位妈妈的说法,大致有下面八种变化,没精力过的女性,真的很难体会。 1、嗅觉变灵敏 怀孕后嗅觉变得很灵敏,一些不好闻的气味或者是自己敏感的味道,闻到就会想要吐。有专家认为,这是人类自我保护的一种本能,临床上孕期鼻子肿胀、流鼻血的现象也很常见。 2、变得尿频 尿频这件事,在整个孕期,还是有不同的。一般孕早期会有尿频的现象,到了孕晚期,胎儿入盆后,又会增加。 3、胸部的二次发育 怀孕后会感觉自己的胸部,有明显的变化,感觉肿胀且R晕的颜色变深。其实,这时候胸部的内部结构也在发生着变化,有更多的血液流向这里,你要记得更换文胸的尺码,整个孕期大概会大上两号左右。 4、孕吐,吃不下东西 怀孕初期,有些孕妈会有孕吐的现象,这种情况大概在怀孕的第5周开始,持续到12周左右。可能正在吃饭,闻到有些味道,马上就要去洗手间吐,食欲下降,体重也可能跟着下降。 5、有失眠的现象 不知道你们怀孕有没有每天都想睡,却还睡不着,怎么睡都觉得姿势不对的时候?尤其是孕晚期,担心即将到来的分娩,我常常会失眠,即使自己之前生过一个宝宝,也还是如此紧张。 6、缺钙、腿抽筋 在怀孕的中期,有些孕妈会有缺钙的现象,甚至有些会出现腿抽筋。在这样的情况下,晚上睡眠更是堪忧,常常会被腿抽筋疼的醒来。 一般进入孕4个月后,就建议补钙了,这时候胎儿进入快速发育期,需要大量的钙元素。 7、有痔疮了 身边会有妈妈说,自己以前没便秘也没痔疮,怀个孕,居然得了痔疮。其实,这主要是怀孕后活动量减少,胃肠蠕动减慢,以及孕期腹部内压增高等原因,所以导致消化不良以及便秘情况的发生,进而引发的痔疮。 8、肚脐眼突出 不知道你发现了吗?怀孕后不仅是肚子在逐渐长大,而且肚脐眼在逐渐突出。这种情况大概发生在,怀孕的3个月左右。我的一个闺蜜,怀孕后肚脐眼突出的有些吓人,还有人以此判断,怀的是男孩还是女孩。 孕期多关注自身变化,孕妈辛苦了 怀孕本身就是一个特殊的生理时期,出现睡眠障碍、食欲下降、行动不方便的问题,是很常见的,尤其是孕晚期。 这时候家人的关注更为重要了,多照顾下孕妇的情绪,问下她有什么需求,并且尽量满足。每次产检都最好陪着去,以免她一个人,会应付不来。 随着胎儿的发育,孕周的推进,孕妈的肚子也会逐渐的变大,这时臀部也会慢慢的变宽、变厚,你会觉得自己胖了很多,行动上更不方便了。这时候家里的一些重体力活,就不要做了,还是交给家人吧! 晚上的时候,帮孕妈捶捶背、揉揉腿,按摩下腰部,都能缓解孕期的不适感。老公的体贴和关爱,也是孕妈坚持下去的动力,为了心爱的人,为了自己的宝宝,一切也就没那么难挨了! 如果觉得自己身体有不舒服,及时联系你的主治医师,说明身体的情况,并且寻求专业的帮助。怀孕不易,孕妈真的辛苦了! 枕边育儿寄语: 怀孕不仅是孕妈咪自己的事情,准爸爸多陪伴多关心,悉心照顾好妻子,她才能更好的享受,自己的孕期生活,胎宝宝也能更好的生长发育哦! 【本文图片均来源网络,侵立删】