在本文中:保持头发健康改变发型参考 烫过的头发可以保持六到八周又顺又直的状态。然而,从烫过的状态变自然是很艰难的——奇怪的卷曲、分叉的发尾以及不停的断发,简直让人烦透了。但不要失去希望,因为这需要一个恢复周期!恢复你的自然美是一件很美妙的事情,而且,自我恢复也是一条很有趣的道路,对不对? 部分 1:保持头发健康 1:保持头发水润。转变发质的过程中,最难的一点就是防止因干枯和受损造成的发丝断裂。做你能做的事情,让头发保持水润,并通过日常使用护发产品让它保持营养。每天睡前,在头发上彻底涂抹上椰子油或者橄榄油,并让其吸收半小时到一小时。这可以给头发补充水分和营养,从而增加发丝(要发生转变的部分)的强度。 洗头发的时候,在用洗发水前先涂一点护发素。这可以防止洗发水脱去所有的水分。然后,像平常一样护理。 在白天考虑一下使用免洗护发素。在定型前使用一点,尤其注意受损的发丝。 2:定期使用深层的护发素。深层的护理可以进一步增加水分。尽管通常只是大约一个月才使用一次,但过渡时期的头发需要额外的营养,因此可以更经常地使用深层护发素。在当地的美妆店买一瓶深层护发素,每周使用一次。或者,你也可以选择去美发沙龙定期进行深层护理。 按照深层护发素瓶子上的指示使用。 如果你很节约,还有一种替代深层护发素的很好的方式,就是使用一瓶蛋黄酱。尽管听起来(以及闻起来)可能有点令人却步,但是这玩意给头发增加水分的效果确实不错。每周一次,在头发上使用半小时到一小时。 如果你决定给头发进行专业的深层护理,尝试着找那些在处理过渡时期的头发方面很专业的人。他们能根据你的特定的需求为你提供产品和服务。 3:避免加热。通常来说,如果你想要保护你的头发,就要避免使用加热工具。使用卷发棒、烫板、吹风机会给你的头发(尤其是那些脆弱的发丝)带来压力,并造成损害。在头发的过渡期,尽量要让它保持自然。避免使用加热工具,如果确实必须用的话,就限制为每周最多使用一次。 如果你一定要使用加热工具,要让它们远离受损的位置,并且避免接触正在长出新头发的发根。 4:限制洗发次数。这和给头发增添水分密切相关,经常洗头发会除去发丝中天然形成的油,而这些油能让头发变得强韧。尽量少洗头发,洗的时候要多用护发素。如果可以,每7到8天洗一次头发,这样就有足够的时间,可以让生成的油彻底包裹每一根发丝。 5:给自己进行热油按摩。等待头发长出来通常是在头发生长过程中让人最沮丧的事情。与其无所事事地等着,不如通过经常的头皮按摩来促进其生长。使用一点微热的油(椰子油、橄榄油、酪梨油等等)去按摩头皮。这可以刺激毛囊,让头发长得快一点。热油按摩可以想多频繁就多频繁,但是为了达到最佳的效果,每周至少要做一次。 6:使用保健品促进头发生长。对于通常的身体健康来说(除了头发),保证维他命和矿物质的摄入是很重要的,而补充特定的保健品更可以加速头发的生长,并快速地让头发变得强韧。医生建议服用生物素和vivisal(促进头发和指甲生长的特定保健品)来加速头发的生长。另外,摄取足够的维他命D和A也可以促进头发生长。 一些研究表明,服用生的锯榈(取自于一种小的松树)保健与什么都不吃的情况相比,头发增长得更快。 7:避免在头发上使用化学品。尽管看起来可能很好,但是在头发的过渡期,你要避免使用各种化学物质。另外,远离染发剂和漂白剂,因为这些东西会严重伤害你的头发,导致其断裂卷曲。找到你通常可以使用的自然的方法代替化学品,因为对你的头皮和发丝来说,自然的方法比粗糙的化学品更安全。 8:购买新的护发产品。显然并不是所有的护发产品都相同。市场上有很多种类,找到适合你并且符合你预算的产品很难。但是在头发的过渡期,找到适合过渡期的产品非常关键。找到那些不含硫酸盐的洗发水,以及其他的特别用于过渡期的头发的产品。尽管这些不一定能改善头发的外观,但是它们可以防止进一步的损伤,并修复已有的损伤。 如果你要去一个专门针对过渡期的头发的美发沙龙,可以就关于你的头发可以使用的产品问问他们的建议。 如果没有别的产品,至少找到一个不含硫酸盐的洗发水。硫酸盐(大多数低价的洗发水中都含有)会导致头发非常干燥,并且堵塞头皮的毛孔,阻碍头发的生长。 部分 2:改变发型 1:考虑一下大规模的剪发。对于想要改善头发的人来说,进行大规模的剪发是很常见的,就是剪掉所有不好的头发,只留下贴近头皮的、少量的新长出来的头发。这当然是对于头发健康生长的最好的选择,但并不是每个人都乐意见到自己的头发不到3厘米长。如果你足够勇敢,乐意尝试一个新形象,大规模的剪发对于快速摆脱糟糕的头发、马上转换成自然的头发来说是很好的选择。 2:定期修剪你的头发。烫过的效果没办法改变,所以无论你的哪一部分头发被烫过之后,都不会自然地长成健康的样子。因此,总有一个时间点,你得要把头发剪到分界线以上。如果你不想进行大剪,就要进行定期的修剪。从剪短十来厘米开始,然后每个月剪短0.5厘米或者1厘米。过一段时间之后,你就剪掉了所有的受损头发,能让你的自然头发长得更强壮。 3:盖住新长出来的头发。最开始长出来的十来厘米因为和烫过的头发连在一起,可能看起来比较奇怪。要使用一些装饰品盖住发根,以免头发遭到损害。头带和头巾都可以在盖住发根的同时,让其他的头发露出来,它们都是很流行的选择。 4:尝试编发和盘发。尽管很紧的编发会导致损害,但是松松地编发、盘发是给头发增添吸引力,又不会损害它的很好的选择。每一种发型都很难掌握,花点时间去看一看哪一种最适合你的头发以及个人的造型风格。最重要的是,无论哪一种发型都要编得非常松,这样才能避免压迫发丝。 在分界处的头发是最脆弱的,因此在对这部分头发做造型的时候要尤其小心。 5:找一种好的定型产品。很多女士都可以给你证明拥有好的发胶、发油或者喷雾的重要性,有了好的产品,你甚至可以遮盖住最难看的头发。把你的定型产品分类,然后试着用它们(而不是用发夹和皮筋来绑紧头发)去给头发定型。你也许更喜欢这种效果,这对于你脆弱的头发来说,也更安全、更柔和。 6:不要过多地摆弄头发。尽管不弄可能很糟糕,但是你碰触头发并且给它做造型的次数越多,它就越可能受损并且变得毛糙。不要过多地梳头发,并且避免让头皮紧绷的发型。如果真的要梳头发,从发尾开始用梳子(而不是刷子)向上梳。 小提示 微纤维干发巾很好用,因为在你弄干头发的时候,它们不会拉扯到你的头发。 警告 如果你拿不准对于你的头发最佳的处理方法是什么,要和一个造型师交流,而不是自己猜测。如果你乱尝试自己不确定的方法,可能会给头发造成进一步的损害。