泡温泉需要带什么泡温泉要准备什么

　　秋冬季体验、露天温泉、别有情调、锻炼意志。冰天雪地，在水雾缭绕的仙境中体验、感悟露天温泉，别有情调，增强毅力。天寒地冻在露天温泉游泳池冬泳，冷热交替及矿物质作用，是冬季养生健美的最佳选择，别有乐趣。
　　女士泡温泉要带的装备：
　　1、泳衣裤。
　　温泉的水温一般比较高，会破坏泳衣的弹性，所以买的时候尽量不要买太贵的，这样就很不划算了。
　　2、大小毛巾是畅游或浸泡温泉的必备物品。
　　3、事先准备的保健眼药水能有效保护沐浴后的双眼。
　　4、准备一个密实的塑料袋，可以可防止泉水浸湿衣物/眼镜等。
　　女士泡温泉还应该准备的东西：
　　装备要点：中和碱性
　　温泉水很温暖，泡泡能够消炎、杀菌。但温泉水多半含有硫磺，同时有多种矿物质，往往是偏碱性的，所以上来擦干后并不会像你想象的那么滑爽，会有一点点地涩。这时候你就需要一些能够平衡酸碱度的护理用品，毛孔都打开了，擦上去正好化身成出浴美人。
　　装备1：身体乳
　　这个一定要带哦，不然泡完了温泉之后留着干干的身体就很可惜啦。除了身体乳以外，甚至可以带一瓶＂油＂，涂抹在身上会形成膜，对皮肤很好，即使不全身涂抹，只是在肘关节或者脚跟等处按摩使用，也是极佳的。
　　装备2：免洗型润发乳
　　尽量不要让头发碰到温泉水，会涩涩得比较难梳开，但也是难免啦，所以洗后即使用了润发乳还是会＂结＂在一起。带一瓶免洗型的润发乳吧，在梳理前均匀涂抹一点，会异常顺滑易梳理。
　　男士泡温泉前应该准备的东西：
　　1、保健眼药水
　　带上保健眼药水，有效保护沐浴后的双眼。
　　2、了解温泉的种类
　　泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件选择，才能真正达到预期目的，还可避免给身体带来损伤。根据水质分类，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。水质的不同，对不同的病症也有不一样的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用。含有二氧化碳的碳酸泉，就对治疗心脏病、高血压很有效果。
　　3、洗漱用品
　　需要准备好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。这样既方便卫生，又达到了娱乐享受的效果。
　　4、袋子
　　带上一个密实的塑料袋，可以可防止泉水浸湿衣物/眼镜等。
　　5、泳裤
　　选择一款适合自己的平角裤就可以了。
　　6、洗澡
　　泡温泉之前要先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质。
　　7、充分休息
　　虽然泡温泉可以修身养性，强身健体，但是也是需要耗费体力的。 所以，泡温泉前必须要充分休息好。
　　8、带水
　　泡温泉时容易造成体内水分流失，所以在泡温泉的时候尽量带上水和饮料，避免造成脱水的现象。