年轻人总是睡不醒,没精打采 中年人常颈肩酸痛,头晕眼花 老年人常心中憋闷、头脑犯晕 这些都是我们常说的身体"亚健康"状态! 而不同疾病都对应着不同的穴位。因此:中医通过针灸刺激穴位,来疏通经络、调和气血、扶正祛邪、平衡阴阳、从而治疗各种疾病。 颈椎不适:肩中俞 "肩中俞"位于背部第7颈椎棘突下,旁开两寸。 肩背痛、颈椎病的患者,可以经常刺激这个穴位,能促进颈部、脑部的血液供给。 对于咳嗽、气喘、看不清东西时,也可以刺激这个穴位,有很好的改善效果。 肩部不适:肩井穴 "肩井穴"乳头正上方与肩线交接处。 肩周炎、五十肩、肩颈方面的疾病找"肩井穴"。通过刺激此穴,能够起到很好的防治作用。 除此之外,头部的酸痛、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等问题,也可通过此穴来缓解。 着凉感冒:风池穴 "风池穴"位于后颈部,与耳垂齐平后发际的凹陷处。 风池穴具有增加颈部、脑部的血流量,缓解颈部僵硬,增强有关大脑功能的作用。 血压高、感冒了、落枕了、记不住东西了,都可以通过刺激风池穴来改善。 上火咽痛:曲池穴 "曲池穴"位于肘部,屈肘最高点。 曲池穴,具有热祛火的效果,能很好的改善上火咽痛的症状。 此外,曲池穴还可以降低,血压居高不下的人,通过刺激此穴就能起到降血压的目的。 滋养大脑:百会穴 "百会穴"位于顶中央凹陷处。 百会穴是调节大脑功能的要穴。想要滋补大脑,不用买什么脑白金,经常刺激百会穴就可以了。 大小便憋不住,通过刺激此穴也能起到缓解作用的。 心痛胃痛:内关穴 "内关穴"位于腕臂内侧,腕横纹上2寸。 内关隶属心包经,自古就是治疗心脏疾病的要穴。 通过刺激此穴可宽胸理气,缓解胸痛、胸闷,宁心安神,消除疲劳,改善胃胀、腹胀等症状。 手脚麻木:太冲穴 "太冲穴"位于足背第一、二跖骨结合部之前凹陷中。 太冲穴被称为"出气筒",具有疏肝解郁,畅通气血的目的。 容易发怒、爱生气的人,通过刺激此穴能够缓解情绪,让人恢复平静。 肾虚腰痛:肾俞穴 "肾俞穴"位于后腰与肚脐正对的穴位为命门,命门穴旁开1.5寸就是肾俞穴。 此穴属足太阳膀胱经,是补肾、抗衰老的好穴位。 不仅是男性,老人、妇女等都可以刺激此穴,来缓解腰酸腰痛、补肾助阳、强壮身体。 痛经美容:三阴交 "三阴交"位于小腿内侧,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。 三阴交被称为:女人的"不老穴"。有调脾气、养肝血、益肾精作用。 经常刺激可以保护女性子宫、改善皮肤状态、减少皱纹的发生,对改善痛经也有很好的效果。 补阳强身:足三里 "足三里"位于小腿前外侧,胫骨旁开一横指。 足三里有健脾和胃,扶正培元,通经活络,升降气机的作用。 经常刺激此穴能够强壮身体、提高免疫力、增强抗病能力,有益寿延年的作用。 @版权声明:部分内容与图片来源于网络,如有侵权请联系我们删除!